депрессия shut

Понедельник: какой сок настроит на рабочий лад?

  • Источник
  • Автор

Больше всего в понедельник хочется спать и чтобы снова настали выходные. "Твой малыш" знает способ проснуться и начать рабочую неделю! Дело в соке! Какой сок настроит на рабочий лад? У нас есть ответ!

Понедельник - день тяжелый! Поговорки с подобным содержанием можно встретить в любой стране мира. Первый рабочий день после выходных часто вызывает стресс и подавленное настроение! Как легко можно улучшить себе настроение и активно начать рабочую неделю?

Помочь тебе может апельсиновый сок! Ты знаешь, чем полезны соки для детей. Помогут они могут и тебе!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Соки-фрэш: польза и вред

Калий, железо, магний, цинк и многие другие микроэлементы помогут тебе пополнить запасы организма и подготовиться к рабочей неделе.

Апельсиновый сок  богат витаминами А, С, В, Е, К и аминокислотами. Эти витамины придают силы, поднимают настроение, укрепляют сосуды, улучшают иммунную функцию организма и активируют жизненную энергию. Пектиновые вещества улучшат работу кишечника, а значит, и обмен веществ!

Психологи советуют пить апельсиновый сок из-за его цвета! Ярко-оранжевый цвет улучшит работу мозга, снимет стресс и позволит забыть о подавленном состоянии.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Цветотерапия для ребенка

Как и любое лекарство, апельсиновый сок надо принимать с осторожностью. Гастроэнтерологи советуют пить 1 стакан апельсинового сока в день!

Пей соки! Начинай неделю активно!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце