сон младенца

Игры перед сном. Они помогут ребенку уснуть

  • Источник
  • Автор

Многие дети не любят укладываться перед сном. У них всегда найдутся дела: поесть, попить, сходить в туалет, а потом опять попить. Не говоря уже, что часто они просто не могут успокоиться, разыгравшись перед сном. Ребенку могут уснуть правильные игры перед сном

Для начала запомним главные правила. За час-два до укладывания в постельку забываем об активных играх, шумных  занятиях и веселых забегах. В это время уже пора начинать думать о сне. Не ребенку. Маме. 

Старайтесь чтобы ничего громко не звучало, не было бурных проявлений эмоций, криков и уж точно, не стоит устраивать с строгий выговор с занесением перед сном. А вот вспомнить, в  какие спокойные игры дома вы можете поиграть, нужно. 

Что можно? Играть! Но в специальные игры 

На ковре-самолете в сладкий сон.

Это простая игра перед сном, но сказочная... Положите небольшой коврик на пол или пусть это будет яркое покрывало. Сядьте вместе с малышом, но не просто так, а по-особенному. Ведь на ковре-самолете свои правила. Нужно сесть так, чтобы малыш оказался между маминых ног, согнутых в коленях, спинка упирается в мамин животик, затылок тоже, а мама обнимает малыша и ногами и руками. Считается, что это самая безопасная поза для малыша. В ней очень комфортно и приятно успокаиваться, набираться сил и... лететь на ковре-самолете. Это игры и для самых маленьких, и для деток повзрослее. Все любят обниматься с мамой. 

Мамочка, сейчас самое время придумать сказку. Например, о том, как здорово сказочный герой летал на таком вот коврике в страну Сноляндию. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Научись рассказывать лечебные сказки. СКАЗКОТЕРАПИЯ

Сказочный массаж

Тут тоже все просто. Гладим ручки, гладим ножки, гладим спинку и головку, приговаривая что-то ласковое, бессюжетное... А можно, и сюжетное, с любимыми героями ребенка. Маленькие Феечки могут летать, топать крохотным ножками и поглаживать крылышками тело малыша. А потом улягутся вместе с ним спать... Прямо на его подушке. Игра-массаж - еще и очень сближает маму с ребенком. Помните: всем детям нужно телесный контакт. Вы почувствуете, какой именно необходим вашему ребенку, который поможет уложить его спать 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Делаем расслабляющий массаж младенцу

Бабочки на щечках

На самом деле, бабочка сначала садится на носик и нужно ее согнать без рук, только носиком... Потом она сядет на щечку, потом на вторую... Порхает так бабочка, а малыш сгоняет ее с насиженных мест и... таким образом делает массаж лица без рук, расслабляет мышцы лица. А это основа расслабления всего тела. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Непроходимость слезного канала у ребенка. Массаж

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце