молоко

Пить молоко с максимальной пользой. Как?

  • Источник
  • Автор

Молоко - питание для младенца. Полезный напиток для детей. А вот для взрослых... Тут не все понятно. Мы предлагаем узнать, как пить молоко с максимальной пользой.

Сначала напомним основные правила употребления молока

Молоко лучше пить 

  • теплым, 
  • свежим, 
  • отдельно от остальной пищи,
  • кипяченым, но не дольше 15 минут. 

Лучше всего молоко усваивается с пряностями.

  • Горячее молоко лучше усваивается  с имбирем, куркумой,  корицей,  кардамоном. 
  • Теплое молоко с топленым маслом и медом - чудесное лекарство от кашля, общих проявлений простуды. Чудесно успокаивает.  
  • Молоко с куркумой (тоже горячее) нужно пить на ночь, улучшает сон и нервы, очищает кровь и кожу.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Чай индийский МАСАЛА

  • Теплый молочный напиток с кардамоном хорошо усваивается, но при этом полезно для сердечно-сосудистой  и нервной систем. Удивительно, то молоко усиливает полезность кардамона в 10 раз.

  • Молоко с мускатным орехом тоже чудесно успокаивает лихорадочные мысли,  борется против бессонницы, помогает концентрации, усиливает потенцию. 

  • Горячее молоко с корицей улучшает работу сердца, помогает  наладить работу почек и мочевого, успокаивает, очищает кровь. 

 

 

 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце