капуста1

3 продукта, которые очищают лучше любых препаратов

  • Источник
  • Автор

Очищать организм нужно регулярно. Для этого не нужны медицинские препараты. Важно очищать естественно, мягко и регулярно. 3 простых продукта из кухни, которые очищают лучше препаратов.

КРАСНАЯ СВЕКЛА
Она стимулирует работу кишечника, ведь содержит много клетчатки, улучшает обмен веществ. Фосфор, медь, витамин С и некоторые органические кислоты,  помогают движение пищи по ЖКТ, обезвреживает гнилостные бактерии, точнее, снижает их рост, угнетает. В свекле есть липотропное вещество «бетаин». Оно помогает печени активнее избавляться от токсинов. Свекла содержит фолиевую кислоту (обновляет клетки). 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Свекла в детском рационе. Чем полезна свекла | Твой малыш

БЕЛОКАЧАННАЯ КАПУСТА
Ее очистные функции обеспечиваются  пищевых волокон. Они помогают «связывать» вредные вещества и выводить их из организма. Есть в ней и органические кислоты. Они улучшает пищеварение, восстанавливают микрофлору. В капусте есть еще и крайне редкий витамин U. Он способен «обезвредить»  химические вещества, помогает даже заживлять язвы.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ 4 самых важных продукта зимы. Важно давать детям | Твой малыш

ЧЕСНОК
В паре зубчиков  содержится около 800 полезных элементов. Чеснок снижают уровень холестерина, чистят сосуды, и даже уничтожают клетки мультиформной глиобластомы (она считается причиной рака мозга) и ослабляет хеликобактер (бактерия, провоцирующая язву желудка).

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Простой способ избавиться от запаха чеснока | Твой малыш


 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как научить малыша красиво и правильно говорить

Правильное питание от Аниты Луценко: как звездный тренер кормит годовалую дочь

9 месяцев ожидания: какие сюрпризы преподносит беременность

Катя Осадчая поделилась трогательным фото с сыном

Диета от Одри Хепберн: всего одно правило

Заготовки на зиму из кабачков: 3 проверенных рецепта