женщина думает

15 привычек, которые мешают нам жить

  • Источник
  • Автор

У каждого свой набор привычек, установок, проекций, с которыми нужно работать, от которых нужно избавляться, которые нужно трансформировать. Но их объединяет одно - они мешают нам жить

Иногда мы даже не задумываемся о причинах своих бед, вздыхая "Как всегда!"... Но задуматься следует. Ведь иногда достаточно избавиться от некоторых установок, чтобы жизнь повернула в нормальное русло. Собственно, это и есть наши жизненные задачи: думать, меняться, расти, развиваться, используя жизненные уроки и анализируя ошибки.
Предлагаем список из 15 ошибочных установок и привычек, которые портят нам жизнь

1. Стремление  нравиться всем, всегда и для всех быть хорошим.  Подумайте, не лишает ли это вас чего-то настоящего? Сколько раз вам приходилось отказываться от своих желаний в угоду чужим ради этой цели. И насколько это энергозатратное дело?

2. Привычка  не рисковать даже в малом. Выходить из зоны комфорта нужно и важно для тех, кто стремится к развитию. Иначе - застой и деградация.
3. Привычка держать все под контролем. Точнее, иллюзия и стремление контролировать все. Есть вещи, которые невозможно контролировать. Это факт. Желать контролировать чужую жизнь - это портить жизнь не только себе, но  и тем, кого контролируешь. Это разрушает и нас, и окружающих. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Границы заботы. Что мы ожидаем от наших близких? 

4. Зависать в будущем или в прошлом. Чем сильнее эмоции, которые заставляют нас зависать, тем сложнее быть в здесь и сейчас. Поэтому нужно учиться отпускать и возвращаться в реальность. Без этого жизнь не жизнь. 

5. Привычка осуждать себя за все, винить за малейшие проступки. Дайте себе право на ошибки, а также право, учиться на них. Это тоже условия для развития.
6. Привычка покупать много лишнего, ненужного, нерациональное расходование средств. Можно и нужно радовать себя шопингом, но это не должно превращаться главный способ самовыражения. Потребительское отношение к жизни  мешает увидеть истинные цели и ценности.

7. Неспособность попросить помощи и поддержки. Мы часто склонны отдавать. Мы приучены "быть сильными", но сила ведь еще и в том, чтобы уметь иногда признавать слабости. 
9. Привычка постоянно жаловаться. Акцент на негативе всегда разрушительно. Но желание продуцировать негатив - вредит все вокруг. И такого человека сторонятся.
10. Обижаться  и долго хранить обиду. Умение отпускать тут тоже пригодится. Вы выбираете обижаться или нет. Всегда.

11.Обещать невыполнимое. Часто из-за того, что не умеете говорить нет. Начните с того, что учитесь отказывать. Мягко, но верно. 

12. Постоянно опаздывать. Тут объяснять многого не стоит. Но вот подумать, что мешает вам приходить вовремя, какие подсознательные причины заставляют так делать

13. Бояться ответственности за себя, за дело, за поступок. Это приводит к тому, что мы не рискуем, не действуем, не пробуем... 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Ответственность - как способ достижения успеха. 
14. Бояться выражать себя настоящих. Стесняться. С самооценкой нужно работать. Но начать нужно с того, что просто признать свое право на инаковость. Разрешите себе это.
15. Хмуриться чаще, чем улыбаться. Повод радоваться есть всегда. Улыбка - меняет вас, окружающих и мир. Встречайте себя и мир с улыбкой. Многое изменится...

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Как преодолеть страх и вырваться из круга плохих новостей 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце