кисель

Кисель для плоского животика

  • Источник
  • Автор

Почему этот кисель назвали "для плоского животика", а потому, что он не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и очищает кишечник, избавляет от вздутия, выводит шлаки. А значит, у животика намного больше шансов стать плоским... Если, разумеется, не забывать еще качать пресс.

Это кисель хорош и в качестве ужина или полдника, а подчас и  завтрака  - все будет кстати для худеющего человека. Кисель может стать частью любой диеты, основой разгрузочного дня или просто войти в перечень блюд дл яздорового питания. Ну, и разумеется, те кто страдает от неприятных ощущений в кишечнике, вздутия, болей, тоже могут включать его в свой рацион. Хотя это не панацея. Помните, что боли и нарушения подобного рода - повод показаться специалисту. 

Итак, КИСЕЛЬ для ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА.

1. Очищающий напиток начинается с овсяных хлопьев. Возьмите его одну горсточку (полстакана),  столько же нужно чернослива и сырой  натертой красной свеклы

ЧИТАТЬ ЕЩЕ 3 продукта, которые очищают лучше любых препаратов 

2. Смешайте, залейте  2 л кипятка, дальше нужно довести до кипения,  а затем, прикрутить огонь и варить 15 минут. Отвар станет густым. Его нужно процедить и пить, когда немного остынет. Это хорошо делать за  2 часа до сна.

3. Потом положите в область печени грелку и полежите так полчаса.

Все. На этот день - процедура закончена. 

 4. Гущу от киселя  можно съесть уже утром. Очень полезный завтрак, нужно сказать. А еще можно добавить немного меда, чтобы стал чуточку вкуснее.

СОВЕТ: Для желающих быстро похудеть можно раз в неделю делать разгрузочный день на киселе для плоского животика.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Ешь и худей. Продукты с нулевой калорийностью. | Твой малыш

 

 
 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце