кисель

Кисель для плоского животика

  • Источник
  • Автор

Почему этот кисель назвали "для плоского животика", а потому, что он не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и очищает кишечник, избавляет от вздутия, выводит шлаки. А значит, у животика намного больше шансов стать плоским... Если, разумеется, не забывать еще качать пресс.

Это кисель хорош и в качестве ужина или полдника, а подчас и  завтрака  - все будет кстати для худеющего человека. Кисель может стать частью любой диеты, основой разгрузочного дня или просто войти в перечень блюд дл яздорового питания. Ну, и разумеется, те кто страдает от неприятных ощущений в кишечнике, вздутия, болей, тоже могут включать его в свой рацион. Хотя это не панацея. Помните, что боли и нарушения подобного рода - повод показаться специалисту. 

Итак, КИСЕЛЬ для ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА.

1. Очищающий напиток начинается с овсяных хлопьев. Возьмите его одну горсточку (полстакана),  столько же нужно чернослива и сырой  натертой красной свеклы

ЧИТАТЬ ЕЩЕ 3 продукта, которые очищают лучше любых препаратов 

2. Смешайте, залейте  2 л кипятка, дальше нужно довести до кипения,  а затем, прикрутить огонь и варить 15 минут. Отвар станет густым. Его нужно процедить и пить, когда немного остынет. Это хорошо делать за  2 часа до сна.

3. Потом положите в область печени грелку и полежите так полчаса.

Все. На этот день - процедура закончена. 

 4. Гущу от киселя  можно съесть уже утром. Очень полезный завтрак, нужно сказать. А еще можно добавить немного меда, чтобы стал чуточку вкуснее.

СОВЕТ: Для желающих быстро похудеть можно раз в неделю делать разгрузочный день на киселе для плоского животика.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Ешь и худей. Продукты с нулевой калорийностью. | Твой малыш

 

 
 

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Можно ли кормящей маме выпить бокал вина на Новый год

Принц Уильям его брат Гарри совсем скоро появятся на большом экране

ХИТ 2017 рекомендует: Cicaplast Бальзам B5 от La Roche-Posay

Можно ли детям есть сухие завтраки каждый день

Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Опасная свекла: кому нельзя есть буряк