пара танго1 shut

10 причин, чтобы заняться танцами + ВИДЕО

  • Источник
  • Автор

Заставить тебя забыть о стрессе, усталости и болезнях, помочь найти новых знакомых и даже встретить настоящую любовь могут… танцы!

Потому, что танцы…

1. Это полезно для здоровья. Психоаналитик Вильгельм Райх объяснил суть танцевальной терапии так: у каждого из нас есть свой защитный панцирь из скованных мышц. Танцуя, человек освобождается от него, и душа его обретает гармонию. А если вспомнить о более приземленном, о физиологии, то танцы – это лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза, лишнего веса и прочих «прелестей» сидячей работы.

2. Это красиво. Даже если твой любимый убежден, что «мужики не танцуют», оценить красоту женского танца он способен. А если еще вспомнить об аналогии танца и секса… Словом, ему твое увлечение точно понравится.

3. Помогут похудеть, сделают стройной и подтянутой. За 30 минут современных танцев сжигается 300 калорий, получасовое занятие балетом, бальными танцами и чечеткой избавят от 200 ккал, народными танцами – 225. А благодаря тому, что во время танца задействованы все основные группы мышц, подтягиваться будут и живот, и ягодицы, и бедра, и ноги, и руки, и даже грудь.

ЧИТАЙ ЕЩЕ 4 правила для желающих похудеть

4. Сделают тебя более гибкой и грациозной. Наверное, только йога может справиться с этой задачей лучше. Да и то – спорный вопрос: разовьет гибкость и пластичность – да, но сделать тебя грациозной и придать движениям шарм способны только танцы!

5. Пробудят твою чувственность и сексуальность. С этой задачей лучше всего справится стрип-пластика и латиноамериканские танцы. Результат занятий будет виден уже через короткое время: уйдут комплексы, движения станут более раскрепощенными, манкими. Все это на все сто отразится на твоей личной жизни.

6. Придадут тебе уверенности в себе. Как мы уже сказали, танцы раскрепощают, открытость и свобода телодвижений формирует внутреннюю свободу, а следовательно, и уверенность в себе.

7. Это лекарство от стресса. Во время танца вырабатывается эндорфин – гормон счастья – лучшее средство от депрессии. Хорошее, качественное, часовое занятие с легкостью заменит любой антидепрессант.

8. Укрепит твои отношения с мужем, внесет в них изюминку. Совместные занятия помогут лучше узнать и понять друг друга, а также вернуть былую страсть. Но все это при условии обоюдного желания танцевать и работать над отношениями. Вспомни фильм «Давайте потанцуем» с Дженнифер Лопес и Ричардом Гиром: никогда не поздно заняться ни первым, ни вторым.

9. Помогут найти любовь. Зачастую причина одиночества кроется в неуверенности женщины в себе, своей привлекательности. И эффективным лекарством от излишней скованности и скромности могут стать танцы. Мужчины скорее обратят внимание на уверенную в себе, грациозную женщину, чем на пустую красотку с пластикой бейсбольной биты.

ЧИТАЙ ЕЩЕ 3 шага на пути к возвращению секса

10. Сделают жизнь дольше, а тебя – счастливее. Занятие любимым делом продлевает жизнь и молодость – это научно доказанный факт. Большинство великих танцоров – долгожители. Махмуд Эсамбаев, Игорь Моисеев выглядели молодо и выступали до последнего, а Майя Плисецкая, которой сейчас 89, ушла со сцены в 65, но и сейчас дает мастер-классы.

Чувственная бачата в исполнении всемирно известных танцоров Хорхе Атака и Тани Алемана. Кстати, после просмотра видео Te Extrano в танц-зал отправилась не одна тысяча человек, а танцевальная латиномания захлестнула чуть ли не весь мир.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?