блины есть shut

Масленица без вреда. Советы недели: ешь блины на здоровье!

  • Источник
  • Автор

Она уже заканчивается - неделя Масленицы. Вы уже наелись блинов или оставили на выходные самые вкусные, самые сочные блинчики? В любом случае, не забывайте об умеренности. Наши советы помогут проводить Масленицу без вреда для здоровья.

Казалось бы, блины - что может быть проще - самое давнее, наверняка, одно из первых блюд из муки и воды. Но столько в них тайн, секретов и столько есть рецептов и начинок!

Трудно удержаться, чтобы не съесть больше положенного. В принципе, Масленица для этого и существует: поесть вкусненького, хотя уже и не мясного, перед Великим Постом. 

Солнечноликие блины обязательно должны побывать на вашем столе сейчас. И не раз. 

Но важно есть их правильно, чтобы не навредить здоровью и фигуре. 

1. Ешьте блины с утра. Мучное до обеда - практически не вредит фигуре. А вот если есть их день, да еще и на ночь с чаем или молоком, то ждите разочарования после взвешивания в начале Великого Поста. Правда, появится дополнительный стимул попоститься.

2. Не ешьте горячие блины, с пылу-жару. Дайте хоть немного остыть. Горячие вредны для желудка. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Масленица: гадание на блинах! | Твой малыш

3. В тесто кладите минимум сахара, особенно если будут сладкие начинки.  

4. Жарьте на специальной сковородке, которая позволит минимизировать количество масла для жарки.  

5. Выбирайте полезные начинки, хороши в этом качестве замороженные ягоды и фрукты. Вкусно и с традиционным творогом, но можно вместо сахара туда добавлять мед.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Масленица: рецепт №5. Французские блины Фото-рецепт

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце