ароматерапия

6 запахов, которые влияют на нас удивительным образом

  • Источник
  • Автор

Запахи - важнейший способ коммуницировать с миром, заявлять о себе, влиять на внутреннее состояние человека. Ароматерапия действительно очень влияет на психику

Какие запахи изменяют эмоциональное состояние, эффективность, меняют даже отношение к той или иной проблеме. Новое слово в ароматерапии.
1. Лаванда 
Лавандовое масло - традиционно лидирует среди привычных нам запахов со знаком "+". Она действительно расслабляет и снижает напряжение, помогает уснуть, улучшает общий эмоциональный фон в семье.
Несколько капель масла или саше с сухими цветками лаванды у подушки - прекрасный способ выспаться.  Ароматерапия действует чудесно.

2. Корица
Вот она-то не только вкусная и аппетитная приправа для капучино и бабушкиных пирогов, она еще и способ улучшить работу мозга, увеличить умственные способности, повысить эффективность интеллектуального труда. Для этих целей корицу можно добавлять в тот же кофе, но можно просто положить  палочку корицы на рабочем столе. А еще лучше, измельчить эту волшебную кору и держать в специальном медальончике. Открывать, когда нужно взбодрить свои когнитивные способности и для мозгового штурма. Здорово давать и ребенку какао с корицей перед его походом в школу или перед тем, как садить за домашнюю работу.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Похудеть просто. Три пряности для стройности 

3. Хвоя
Запах хвойных деревьев, эфирных масел из этих растений  снимает стресс. Это прекрасная добавка в ванну, чудесный натуральный ароматизатор воздуха. В такой "хвойной атмосфере" успокоится и малыш, и его тревожная мама".

4. Ваниль 
Оказывается, этот вкуснейший аромат делает нас  добрее. Позитивный настрой от запаха ванили обеспечен. Хорошо для этих целей использовать палочки ванили. Аромат поможет найти баланс между собранностью и расслабленностью, достичь мечты всех осознанных людей: быть сосредоточенным, внимательным и расслабленным одновременно. 

5. Запах яблок 
Аромат антоновки, белого налива, семеренки  помогают от головной боли. От приступа жесткой мигрени не избавят, но облегчить состояние могут. Как и выступать в качестве профилактики приступов. Кстати, запах яблок замечен и в помощи при повышенной тревожности.

6. Запах оливкового масла
Оказывается, даже запах этого чудного масла полезен. Ученые Института пищевой химии Германии доказали, что аромат масла помогает насытиться и снижает аппетит. Так что даже вдыхая запах салата с оливковым маслом и базиликом вы имеете все шансы похудеть или... по крайней мере, не переедать


ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Топ-7 ароматов для привлечения денег и преодоления кризиса

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце