женщины едят торт shut

Ночной аппетит и обжорство: 3 опасные причины и последствия

  • Источник
  • Автор

Ночной голод не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. "Твой малыш" советует тебе обратить внимание на основные причины этой проблемы...

Ночной аппетит и обжорство: 3 опасные причины и последствия

Обычно мы с иронией относимся к ночному голоду. На эту тему есть много шуток и анекдотов.

На самом деле, не все так безопасно. Более того, по мнению врачей, есть основания утверждать, что желание поесть ночью – это повод обратиться к специалисту!

Какие заболевание могут вызывать повышенный аппетит вечером и ночью?

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как прекратить приступы обжорства отварами трав

Нарушение гормонального фона.

Ненормированный рабочий день, желание еще немного постирать, приготовить и убрать вместо сна полностью сбивают наш режим дня, и организм не понимает, что ему делать.

Обычно выработка лептина, отвечающего за аппетит, ночью сменяется активизацией меланина, который отвечает за сон. Когда нарушается режим сна, это приводит к серьезным гормональным сбоям. Симптомом этого является ночной голод.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Если твой режим дня и сон сбалансированы, а ночной голод все равно тебя мучает, обратись к гастроэнтерологу. Возможно, у тебя увеличенная выработка желудочного сока, который провоцирует аппетит.

Неврологические и психологические проблемы.

Стресс, депрессия, комплексы могут вызывать чувство голода. «Заедая» проблемы, твой организм действует на центр удовольствия и немного успокаивается.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Снизить уровень паники: 4 ежедневных шага 

Также голод может указывать на нарушение работы мозга.

Ночные перекусы могут быть не только симптомом, еще они ведут к ряду серьезных заболеваний:

Найди причины проблемы и устрани их, твое здоровье очень важно.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце