напитки со льдом

Топ-3 лучших напитков для похудения (Рецепты)

  • Источник
  • Автор

Вкусные, полезные и простые в приготовлении напитки, которые помогут умерить твой аппетит...

Топ-3 лучших напитков для похудения (Рецепты)

Пришла весна – время яркой красивой одежды и отличного настроения. Но для этого надо скинуть несколько килограмм, не так ли?

Для этого надо перестать есть по ночам и пить напитки, которые помогут избавиться от лишнего веса.

Напиток №1

Ингредиенты:

  • Вода – 1 л
     
  • Мята (листья) – 10 шт
     
  • Огурец – 1 шт
     
  • Лимон – 0,5 шт

На мелкой терке потри огурец и лимон, добавь мяту и теплую воду. Оставь на ночь. Утром процеди и полезный напиток готов. Выпить весь напиток надо в течение дня дробными порциями.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 7 правил успешного похудения и удержания веса

Напиток 2

Ингредиенты:

  • Вода – 0,5 л
     
  • Шиповник (ягоды) – 1 ст л
     
  • Мед – 1 ч л

Заливаем ягоды кипятком и оставляем в термосе на ночь. В теплый напиток добавляем мед. Полезный и вкусный напиток готов!

Напиток 3

Ингредиенты:

  • Кефир 1% - 500 мл
     
  • Укроп – 35 гр
     
  • Соль – по вкусу

Охлади кефир, мелко порежь зелень, посоли и измельчи все в блендере. Интересный и вкусный напиток, который снижает аппетит готов!

Делай утром дыхательную гимнастику, пей полезные напитки и будь здорова!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце