какао

Какао: 5 полезных свойств! Когда и почему надо пить этот напиток

  • Источник
  • Автор

В таком, на первый взгляд, простом напитке ты сможешь найти много пользы для себя и малыша. «Твой малыш» рекомендует…

Наверно, нет ни одного человека, который не пробовал какао хотя бы 1 раз в жизни. Его часто варили наши бабушки и мамы, а также давали в садиках и школах.

Оказывается, этот напиток не просто вкусный и питательный, он еще и очень полезный. И сейчас мы расскажем тебе, почему всем надо пить какао:

Польза для желудочно-кишечного тракта.
В какао содержится биофлавониды, которые снижают риск развития опухолей.

Польза для сердечно-сосудистой системы.
Жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови. Это убережет ребенка от многих проблем со здоровьем.

Лекарство при ОРВИ.
Кофеин, содержащийся в какао, тонизирует и снимает неприятные симптомы, а какао-масло облегчает кашель и снимает раздражение горла.

Природный антидепрессант.
Анандамид - вещество, которое в большом количестве содержится в какао. Оно мягко действует на центр удовольствия, расслабляет и стимулирует выработку эндорфина и серотонина. Какао снимает стресс и депрессию.

Защита от солнечного излучения.
В какао содержится меланин. Именно он способен усилить защитные свойства кожи и уберечь ребенка от вредного солнечного излучения.

Конечно, надо знать, как правильно приготовить какао и когда его пить.

Пить этот полезный напиток лучше утром или днем в качестве отдельного приема пищи, не смешивая с другими блюдами.

Пейте какао и будьте здоровы!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце