грустная женщина

Весенний авитаминоз и хроническая усталость: 3 рецепта для борьбы

  • Источник
  • Автор

Сделай вкусное лекарство для себя и своей семьи. Весной это нужно как никогда! Кроме того, эти средства хорошо укрепляют нервную систему и борются с синдромом хронической усталости.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • 1 ст. чищенных и измельченных грецких орехов;
  • 1 ст. меда;
  • 1 ст. мелко порезанного лимона (вместе с цедрой).

Все смешать и поместить в банку. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 раза в день в течение двух недель.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Признаки нехватки витаминов у ребенка. Весенний авитаминоз

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • 200 мл молока;
  • 1 ст. л. меда;
  • 0,5 ст. ромашки (лекарственной, из аптеки).

Ромашку заливаем молоком, ставим на огонь и доводим до кипения. Ждем, пока жидкость остынет (примерно до 40 градусов), добавляем мед. Отвар процеживаем и пьем перед сном. Курс лечения – 10 дней.

Рецепт №3 (только для взрослых)

Ингредиенты:

  • 0,5 ст. тыквенных семечек;
  • 0,5 ст. меда;
  • 2 ст. л. коньяка.

Все смешать, принимать натощак по 1 ст. л. каждый день на протяжении трех недель.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Весеннее меню: 5 продуктов, которые должны в нем быть

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Травы для всей семьи: эффективно используем силу фитотерапии

Как распознать опасные состояния у ребенка и правильно оказать первую помощь

Вера Брежнева экспериментирует с внешностью ради младшей дочери

Изучаем с малышом времена года

5 полезных привычек перед сном

Еда для вундеркинда: полноценный рацион малыша до года, который помогает расти мозгу