чай имбирный shut

Какой чай самый полезный для ребенка?

  • Источник
  • Автор

Черный, белый, фруктовый, зеленый или травяной чай выбрать малышу для первого чаепития? Прочитай скорее...

Какой чай самый полезный для ребенка?

Сегодня супермаркет предлагает тебе большой выбор различных сортов чая. Черный, белый, фруктовый, зеленый и травяной – все это есть на прилавках магазина.

Но что выбрать для малыша?

Многие педиатры и специалисты по детскому питанию рекомендуют малышам до 1 года не давать никаких чаев, и давать много чистой воды.

Но кроха подрастет и тебе захочется с ним разделить чаепитие и тем самым разнообразить его рацион. С какого же чая лучше начинать?

С того, в котором нет ненужного малышу кофеина! Начни с травяного чая и смеси сушеных фруктов.

Конечно, эти смеси - не совсем чай. Мы просто привыкли их так называть из-за схожего метода заваривания. Но именно их стоит использовать для вашего первого чаепития.

Выбирая травяной или фруктовый чай для крохи, стоит помнить, что есть большое количество трав, корений, и цветов, которые противопоказаны маленьким детям. Также стоит помнить, что малышу нельзя пить крепкие настои.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Зеленый чай. Правила приготовления

Не начинай с многокомпонентных чаев, 1-2 вида травки – хороший вариант для начала.

Что подойдет ребенку:

Ромашка, мята и душица – успокоительный чай.

Листья смородины и малины, клюква, цветы липы и шиповник – укрепят иммунитет и справятся с весенним авитаминозом.

Для заваривания смеси трав достаточно 15 минут, а сушеные ягоды лучше заварить в термосе на несколько часов.

В теплое время можно заварить смесь, процедить и охладить. Этот охлаждающий напиток можно пить вместо сладких промышленных лимонадов.

Вкусного и приятного первого чаепития!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце