волосы 1112

Как отсрочить появление седых волос

  • Источник
  • Автор

Появление седины не радует никого – ни мужчин, ни тем более женщин. Ведь выражение «посеребренная голова» только звучит поэтично, а на деле это серебро добавляет лет, напоминает о старости. Даже если седина появилась в 40, 30 или 20 лет.

Однако средство, реально помогающее отсрочить появление седых волос, есть. Это грецкие орехи. Об этом рассказала известный британский трихолог (врач, занимающийся лечением кожи головы и волос) Харли Стрит.

ЧИТАЙ ЕЩЕ 5 полезных свойств грецких орехов

«Единственный способ сохранить натуральный цвет волос и защитить их от седины – это сбалансированное питание, - заметила Стрит в своей статье. -  Регулярное употребление грецких орехов поможет отсрочить поседение».

В чем же секрет грецких орехов? Оказывается, в них много меди, которая нужна для выработки пигмента меланина, придающего волосам цвет.

«В пользе употребления грецких орехов для волос можно не сомневаться: в них много омега-3 жирных кислот и витамина Е, которые благоприятно сказываются на здоровье волос, делают их сильными, пышными и блестящими», - подчеркнула трихолог.

По мнению специалиста, никакие шампуни, маски и прочие чудо-средства не смогут улучшить состояние волос, если их хозяин (или хозяйка) питается неправильно. Поэтому борьбу за собственную шевелюру – ее здоровье и натуральный цвет – врач советует начинать именно с изменения ежедневного рациона.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Правильное питание. 10 советов от диетологов

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце