больница капельница shut

Диета против рака. Что можно и чего категорически нельзя

  • Источник
  • Автор

Развитие рака зависит от питания молодой женщины - к такому выводу пришли ученые. "Твой малыш" рекомендует тебе наладить свое питание...

Диета против рака

Заболеваемость этим серьезным недугом, к сожалению, растет с каждым днем. И нам всем надо постараться не попасть в эту грустную статистику.

Активный образ жизни, оптимизм и правильное питание помогут твоему организму сопротивляться онкологическим заболеваниям. 

Для начала исключим канцерогенные вещества, консерванты и насыщенные жиры. Максимальное количество этих веществ содержатся в продуктах длительного хранения и в промышленных сладостях.

Стоит исключить:

  • колбасы
     
  • сосиски
     
  • плавленый сыр
     
  • маргарин
     
  • торты
     
  • пирожные
     
  • сухарики и чипсы
     
  • курица-гриль и другие подобные продукты
     
  • красное мясо (ограничить)

В то же время следует включить в свой рацион продукты, которые помогут выводить токсины, а также оказывать антиканцерогенный эффект. Оказывается, такие продукты есть. Это продукты-сорбенты, продукты, богатые витаминами и аминокислотами и продукты, которые могут блокировать развитие опухоли.

Что стоит есть:

  • рис
     
  • овсяную кашу
     
  • капусту
     
  • помидоры
     
  • фасоль
     
  • зелень
     
  • цитрусовые
     
  • карри
     
  • шпинат
     
  • сельдерей
     
  • морские водоросли
     
  • морскую рыбу

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 4 симптома рака, о которых ты не знала

Эти продукты не только смогут сделать твой организм более сильным и стойким, еще они помогут тебе избавиться от нескольких лишних килограммов.

Питайся правильно, твоему малышу нужна здоровая мама!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце