сон с ребенком shut

Малыш не дает спать по ночам? Это очень хорошо!

  • Источник
  • Автор

Неужели могут быть положительные моменты в бессонной ночи? «Да!» - говорят тебе ученые.

Малыш не дает спать по ночам? Это очень хорошо!

Когда молодые родители не могут выспаться в течение первых месяцев или даже нескольких лет, им кажется, что жизнь превратилась в китайскую пытку. Английские ученые нашли неоспоримые положительные стороны этой ситуации.

Специалисты в педиатрии и детской психологии провели основательные исследования влияния сна на детский организм в младенчестве и попытались проследить дальнейшие последствия плохого сна.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Идеальной маме надо спать днем! 5 причин

Выводы, к которым они пришли, удивили даже самых опытных специалистов:

  • Малыши, которые  часто просыпались ночью, во взрослом возрасте отличаются высоким уровнем IQ - об этом говорят многочисленные исследования.
     
  • Чем больше родители уделяли внимания плачущему ночью малышу, тем более стабильной будет его нервная система.
     
  • Забота родителей в ответ на плач ребенка ночью помогает сформировать сочувствие и сопереживание в маленьком человеке.
     
  • Часть статистических исследований говорит, что дети, не дающие спать родителям по ночам, будут менее подвержены стрессам и депрессиям. 

Ученые связывают эти выводы с естественными циклами сна, которые были приняты молодыми родителями. Помощь родителей в этот сложный для ребенка момент оказывает уникальное влияние на психическое развитие ребенка

Ученые утверждают: родителям важно помнить, что у маленьких детей более короткий цикл сна. Поэтому ночные пробуждения являются нормой. Взрослый цикл сна составляет 90 минут, сначала наступает фаза «быстрого» сна, после этого наступает «глубокий» сон, а через 90 минут снова наступает «быстрый» сон.

У малышей этот цикл зачастую не превышает 1 часа. И когда твой кроха просыпается в тот момент, когда у тебя настал самый приятный «глубокий» сон - это совершенно нормально.

Если малышу сложно засыпать, вспомни правила здорового сна ребенка. Если малыш плачет во сне и не может выспаться до утра и просыпается всегда в плохом настроении – обратись к педиатру. К сожалению, плохой сон может говорить о начинающихся проблемах со здоровьем.

Бессонные ночи обязательно останутся в прошлом! Наберись терпения!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце