похудение

Диетологи рассказали, как худеть во сне

  • Источник
  • Автор

Мечта всех женщин – спать и худеть одновременно – оказывается, осуществима! Специалисты уверены, что с лишним весом можно эффективно бороться с помощью льняного масла.

О пользе льняного масла известно давно. Оно предотвращает развитие злокачественных опухолей и патологий сердечно-сосудистой системы, благотворно влияет на кожу и активизирует работу мозга, нормализует артериальное давление. И, кроме всего прочего, помогает похудеть, поскольку его компоненты ускоряют расщепление жиров, поступивших в организм.

Как его использовать для похудения? Столовую ложку масла нужно принять за 20 минут до сна или же приема пищи. Перед этим за 2 часа ничего нельзя есть.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Растительные масла. Состав, польза, хранение

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце