квас и хлеб

Квас: выбирай правильно! (+ рецепт для похудения)

  • Источник
  • Автор

Квас – один из самых любимых и распространенных напитков в Украине. Как выбрать этот напиток правильно? Об этом напишет «Твой Малыш»…

Квас: выбирай правильно любимый напиток 

Все мы помним вкус кваса из желтой бочки, который знаком нас с детства. Поэтому каждый год с наступлением тепла нам хочется утолить жажду этим тонизирующим лакомством.

К тому же, квас – полезный напиток, содержащий витамины группы В и микроэлементы. Еще он способен улучшить аппетит и стимулировать переваривание жирной пищи.

Но бочковой квас может содержать плесень, грибок и микробы! Это происходит из-за нарушения правил хранения напитка. Квас нельзя хранить в бочках длительное время, при этом недобросовестные производители указывают срок хранения – 7-10 дней. Это слишком долго, учитывая высокую температуру на улице. Натуральный квас обязательно испортится в таких условиях.

Магазинный бутылированный квас зачастую яляется газированным напитком со вкусом кваса. Ни о какой пользе для организма в этом случае речь не идет.

Лучше покупать квас из небольших герметичных бочонков, которые называются кегами. Но даже в этом случае необходимо помнить:

  • Бочонок должен быть опечатан.
     
  • На этикетке ты должна найти дату производства и срок хранения продута.
     
  • Идеальный состав классического кваса: вода, зерно, закваска и сахар. В нем нет подсластителей, красителей, ароматизаторов и других «Е». Также важно помнить, что натуральный квас не газируют, так как это продукт брожения.
     
  • Качественный квас не содержит «квасный концетрат».

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Когда можно давать ребенку квас

Еще лучше готовить этот напиток самостоятельно. С его помощью даже можно похудеть. Возьми на заметку простой рецепт кваса.

Для его приготовления тебе понадобится:

  • Овес - 0,5 л 
     
  • Сахар - 1 стакан
     
  • Чистая вода - 3 л 
     
  • Стеклянная банка

Приготовление:

Промой овес и высыпь его в банку.

Добавь сахар и залей водой.

Оставь в темном месте на 3 дня.

Все, вкусный квас готов!

Пей натуральный квас – это вкусно и полезно!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце