уборка в доме

Уборка и домашние дела – лучшее время для фитнеса. Делай все одновременно (Видео)

  • Источник
  • Автор

Не хватает времени на все? Наверняка тебе знакома эта ситуация. Посмотри это забавное видео…

Уборка и домашние дела – лучшее время для гимнастики. Делай все одновременно (Видео)

Порой молодым мамам сложно найти хоть немного свободного времени для того, чтобы уделить время себе и, наконец-то, заняться фитнесом и гимнастикой.

Спортивная мама, которая сняла это видео, разработала комплекс упражнений для совмещения фитнеса и обычных домашних дел. Например, ты можешь подкачать твои ножки и мыть пол одновременно.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Уборка? Обожаю!

Многозадачность молодых мам вызывает восхищение, а стремление все успеть заставляет быть изобретательными и находчивыми.

Посмотри и возьми себе на заметку фитнес-уборку:

источник: youtube.com канал: Aleksandra Rożnowska

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце