уборка в доме

Уборка и домашние дела – лучшее время для фитнеса. Делай все одновременно (Видео)

  • Источник
  • Автор

Не хватает времени на все? Наверняка тебе знакома эта ситуация. Посмотри это забавное видео…

Уборка и домашние дела – лучшее время для гимнастики. Делай все одновременно (Видео)

Порой молодым мамам сложно найти хоть немного свободного времени для того, чтобы уделить время себе и, наконец-то, заняться фитнесом и гимнастикой.

Спортивная мама, которая сняла это видео, разработала комплекс упражнений для совмещения фитнеса и обычных домашних дел. Например, ты можешь подкачать твои ножки и мыть пол одновременно.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Уборка? Обожаю!

Многозадачность молодых мам вызывает восхищение, а стремление все успеть заставляет быть изобретательными и находчивыми.

Посмотри и возьми себе на заметку фитнес-уборку:

источник: youtube.com канал: Aleksandra Rożnowska

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Опасная свекла: кому нельзя есть буряк

Диагноз дислексия: как решить проблемы с чтением у ребенка

Чем грозит налет на молочных зубах и как от него избавиться

Не болей! Режим и закаливание малыша осенью и зимой

Можно ли сбросить семь килограмм за 7 дней