у беременной болит голова

4 способа обойтись без лекарств при 4 болезнях

  • Источник
  • Автор

Со многими болезнями мы учимся обходиться без лекарств. Иногда достаточно знать несколько приемов, чтобы значимо уменьшить количество употребляемых таблеток. Особенно это важно во время беременности

С первых дней беременности ты должна начать менять свой стиль жизни. Если ты раньше привыкла сразу глотать таблетки при первых симптомах заболевания, то сейчас нужно серьезно задуматься, чем и как ты можешь облегчать боль и снимать симптомы, как лечить то или иное нарушение и избегать простуды, другими методами и способами. Ведь многие препараты под запретом. Ты удивишься, но иногда лечение без таблеток может быть более простым и эффективным, чем ты думала.

Лечение без лекарств во время беременности 

1.    Головная боль. Попроси кого-нибудь из близких сделать тебе массаж шеи и плечевого пояса. Это снимет напряжение в мышцах, улучшит кровообращение. Можешь выпить чаю из ромашки, который обладает успокаивающим действием. При сильной головной боли на лоб или затылок положи горячий компресс. Тепло расширит сосуды, и боль постепенно уйдет.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Прасу-йога: Лето и беременность - это здорово! | Твой малыш

2.    Бессонница. Для того чтобы лучше спать, перед сном хорошо проветри комнату. Можешь принять теплую ванну с несколькими каплями лавандового масла. Быстрее уснуть поможет и чашка теплого молока с медом.

depositphotos.com

3.    Простуда. В первую очередь ты должна много пить, поскольку это будет способствовать выводу токсинов из организма. Это может быть чай с малиной, калиной, лимоном. Горло полощи раствором соды и соли (1:1), при кашле поможет сок черной смородины с медом, а температуру хорошо снижают обтирания яблочным уксусом (в пропорции 1:1 с теплой водой).

4.    Изжога. При приступе изжоги помогут тыквенные семечки, салат из тертого яблока и моркови. Но главное, помни, что неприятные ощущения в желудке вызывают острые специи, жирная пища, шоколад, черный хлеб. В качестве обволакивающих и вяжущих средств можно использовать отвары некоторых растений (например, ромашки), а также крахмал (пей кисель).

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:  Изжога во время беременности. Причины и способы лечения ...

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Можно ли кормящей маме выпить бокал вина на Новый год

Принц Уильям его брат Гарри совсем скоро появятся на большом экране

ХИТ 2017 рекомендует: Cicaplast Бальзам B5 от La Roche-Posay

Можно ли детям есть сухие завтраки каждый день

Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Опасная свекла: кому нельзя есть буряк