кисель

Полезный напиток и еда одновременно. Клубничное лакомство

  • Источник
  • Автор

Кроха не хочет есть в жару? Приготовь ему это блюдо! Читай подробности…

Полезный напиток и еда одновременно. Клубничное лакомство

О пользе клубники написано много статей. Сегодня мы познакомим тебя с незаслуженно забытым блюдом, которое в жару может выступать отдельным приемом пищи.

Клубничный кисель -  это невероятный вкусный напиток, который готовят на основе ягод и крахмала. Крахмал делает это блюдо более калорийным, поэтому крохе в жаркое время он может заменить полдник, например.

В каком возрасте можно давать кисель малышу? Педиатры рекомендуют не давать кисель детям до года. А более страшим детям вводить в рацион в следующих нормах:

  • До 3 лет – 150 мл (2 раза в неделю)
     
  • С 3 до 6 лет – 200 мл (2 раза в неделю)
     
  • После 6 лет – 250 мл (3 раза в неделю)

Пить кисель детям и взрослым лучше в качестве отдельного приема пищи, напиток должен быть комнатной температуры.

Итак, когда все предосторожности позади, давай научимся варить кисель из клубники ребенку.

Тебе понадобится:

  • Клубника - 100 г;
     
  • Чистая вода - 300 мл;
     
  • Коричневый сахар - 1 чайная ложка, можно использовать и обычный сахар;
     
  • Лимонный сок - 1 чайная ложка;
     
  • Крахмал - 1 чайная ложка.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Клубничное варенье за 10 минут! Самый быстрый рецепт! 

Приготовление:

Перетираем клубнику блендером. Процеживаем через сито, если малыш не любит мякоть.

Добавляем воду, лимонный сок, сахар и доводим до кипения.

Разводим крахмал в 2 ст л холодной воды.

Тоненькой струйкой вливаем крахмальный раствор, постоянно помешивая.

Помешиваем до загустения несколько минут.

Снимаем с огня и даем настояться и окончательно загустеть.

Приятного аппетита!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце