шелковица11 shut

Полезные свойства шелковицы. Можно ли ягоды малышу?

  • Источник
  • Автор

Шелковица – довольно неприхотливое дерево семейства тутовых. Деревья растут как на дачных участках, так и в городах повсеместно. Родом же растение из далекой Персии.

 

Шелковица обладает не только приятным вкусом, но и огромной пользой. Ягоду по праву можно назвать целебной, а ее состав – уникальным.

ЧИТАЙ ЕЩЕ От каких болезней лечит шелковица

Вещество ресвератрол является мощным растительным антиоксидантом, его активно используют в медицине и косметологии. В спелых ягодах шелковицы ресвератрол содержится в значительных количествах. Наукой доказаны его противоопухолевые, противовоспалительные, понижающие сахар свойства. Но это еще не вся польза шелковицы!

Витаминный состав благотворно действует на кожу, эндокринную и нервную системы. Высоко содержание витаминов А, К, РР, В1. Из микроэлементов присутствуют железо, медь, марганец, цинк, селен.

Хотя спелые ягоды очень сладкие, калорийность их всего 49 ккал на 100 граммов. Ягоды имеют легкое слабительное свойство и помогают очистить организм.

ЧИТАЙ ЕЩЕ 10 причин, почему надо есть клубнику

Пожалуй, единственный недостаток ягод – очень короткий срок хранения. Употреблять шелковицу нужно как можно раньше после того, как она сорвана с дерева. Ягодка испортится даже за один день, находясь на солнце. Исходя из этого, давать малышу шелковицу нужно с большой осторожностью. Ведь подкисшие ягоды могут вызвать расстройство желудка.

Если же ты уверена в свежести шелковицы, а малышу исполнился годик, ему смело можно пробовать сладкую ягодку. Хотя она и считается гипоаллергенной, для первого раза дай не больше одной. Твой кроха склонен к аллергическим реакциям? Лучше дай ему белую шелковицу. Она ничем не уступает по вкусу, а вероятность аллергии от нее еще меньше!

Еще одно преимущество белой шелковицы в том, что она не оставляет трудновыводимых пятен на руках и одежде. Так что если выбираешь, какое дерево посадить на дачном участке, это отличная идея!

ЧИТАЙ ЕЩЕ Шелковица. 3 рецепта варенья

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце