фрукты shut

Самый полезный фрукт для похудения и профилактики диабета

  • Источник
  • Автор

«Твой малыш» расскажет о самом полезном фрукте для тех, кто хочет похудеть и не столкнуться с диабетом…

Самый полезный фрукт для похудения и профилактики сахарного диабета

Грейпфрут - это субтропический цитрусовый плод, размеры которого могут достигать 500 г. Этот фрукт является природным гибридом двух других фруктов - помело и апельсина, он имеет выраженный сладко-горький вкус.

Среди цитрусовых грейпфрут выделяется не только специфическим вкусом, также он обладает уникальными свойствами. Витамины А, В1, В2 и С, цинк, калий, железо, магний и натрий – все это содержится в этом экзотическом фрукте. Половины грейпфрута хватит для того, чтобы обеспечить дневную норму витамина С.

Полезен он при высоком давлении, заболеваниях печени и повышенном уровне холестерина. И даже, говорят, снимает стресс и поднимает настроение.

Но по-настоящему бесценным даром он станет для тех, кто не знает как похудеть и эффективно нормализовать уровень сахара. К тому же, грейпфрут станет отличным помощником для борьбы с целлюлите.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Ребенок, сон, диабет? Новейшие исследования

Многие диеты предполагают применение грейпфрута. При комплексном подходе он дает прекрасные результаты.

Но даже без соблюдения диет, грейпфрут способен избавить тебя от пары лишних килограмм.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце