малыш ест

Овощные пюре для прикорма. Готовим сами (Рецепты)

  • Источник
  • Автор

«Твой малыш» расскажет тебе секреты приготовления овощных пюре для прикорма малыша…

Овощные пюре для прикорма. Готовим сами (Рецепты)

Самым лучшим вариантом кормления ребенка является грудное молоко – так в один голос говорят ВОЗ, ЮНИСЕФ и практикующие педиатры, например, доктор Комаровский. Но приходит время и твоему малышу пора пробовать свои первые блюда.

Для этих целей производители детского питания предлагают широкий ассортимент пюре, которыми можно побаловать ребенка.

Но сейчас, в летнее время, когда купить полезные сезонные овощи и фрукты не составляет труда, лучше приготовить овощное пюре самостоятельно. Мы подготовили несколько рецептов, которые можно взять на заметку:

Картофельное пюре. Можно вводить с 6-7 месяцев.

Ингредиенты:

  • Картофель – 3 шт;
     
  • Молоко (грудное или смесь, которую ест ребенок) – 5 ст л;
     
  • Растительное масло – 0,5 ч л;
     
  • Соль – немного.

Помыть, почистить картофель и отварить его до готовности в подсоленой воде. Воду слить не полностью. В отдельной емкости измельчить картофель в блендере, постепенно добавляя молоко и масло. При необходимости добавить картофельный отвар и довести до нужной консистенции. Пюре прокипятить на маленьком огне 1-2 минуты.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Суп-пюре с яблочком для прикорма!

Тыквенное пюре. Можно вводить с 8-9 месяцев.

Ингредиенты:

  • Картофель – 0,5 шт;
     
  • Тыква – 50 г;
     
  • Морковь – 50 г;
     
  • Молоко (грудное или смесь, которую ест ребенок) – 3 ст л;
     
  • Растительное масло – 0,5 ч л;
     
  • Соль – немного.

Все овощи помыть, мелко нарезать и протушить с небольшим количеством подсоленой воды. Измельчить овощи в блендере, постепенно добавляя молоко и масло. Пюре прокипятить на маленьком огне 1-2 минуты.

Кабачок + индейка. Можно вводить с 9-10 месяцев.

Ингредиенты:

  • Кабачок – 200 г;
     
  • Филе индейки – 50 г;
     
  • Молоко (грудное или смесь, которую ест ребенок) – 0,5 ст;
     
  • Сливочное масло – 0,5 ч л;
     
  • Соль – немного.

Кабачок помыть, почистить, отварить в небольшом количестве подсоленой воды. Воду не выливать. Отдельно на пару отварить индейку. Измельчить кабачки и индейку. Смешать их и добавить горячее молоко и масло. При необходимости добавить овощной отвар и довести до нужной консистенции. Пюре прокипятить на маленьком огне 1-2 минуты.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Суп-пюре из кабачков и зеленого горошка для самых маленьких

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Все дело в мотивации: родители нашли необычный способ научить ребенка ходить

Прививка Hib: все, что нужно знать о вакцинации детей от гемофильной инфекции

Игры-минутки для детей от 3-х лет и старше: 5 интересных забав

Новогодняя фотосессия для будущей мамы: 12 крутых идей

Ребенку выписали очки: как выбрать и уговорить носить

Твоя идеальная стиральная машинка