грустная девочка

Сильные потрясения в детском возрасте влияют на ум и память

  • Источник
  • Автор

Дети подвержены влиянию стресса ничуть не меньше, чем взрослые. Да, нервная система ребенка пластична и обладает исключительной способностью к восстановлению. Но сильное потрясение способно навсегда изменить его умственные способности и поведение.

Мюнхенские ученые доказали, что стресс воздействует на детский организм на молекулярном уровне: даже небольшие волнения приводят к изменению ДНК. И чем сильнее стресс, тем значительнее его отрицательное воздействие.

Сначала ребенок становится непослушным, капризным или даже агрессивным. А во взрослом возрасте – намного острее и болезненнее реагирует на некоторые ситуации и чаще подвергается депрессивным состояниям.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Конфликты в семье. Как уберечь ребенка от стресса?

Однако, как утверждают ученые, больше всего от детских стрессов страдают умственные способности: ухудшается память и концентрация внимания.

Конечно, полностью оградить ребенка от стрессов нельзя. Но можно научить малыша с ними справляться. Психологи рекомендуют несложный механизм преодоления:

  • обсуждать волнующие темы: нельзя допустить, чтобы ребенок замкнулся в себе, необходимо с ним разговаривать, объяснять все, что его потрясло;
  • давать выход эмоциям: вести дневник, вместе рисовать, лепить, найти хобби;
  • переключаться: хорошей профилактикой эмоционального напряжения являются физические нагрузки;
  • повышать самооценку ребенка;
  • помогать расслабляться: прогулки, походы, общение с друзьями, мультики, игры – пусть кроха выберет занятия, которые ему по душе и радуют больше всего.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Игры, которые надо поощрять для снятия стресса

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Лучшие мультфильмы с Микки Маусом: день рождения самого известного мышонка

Календарь прививок в Украине на 2018 год

Правила крещения ребенка: ответы на часто задаваемые вопросы

Мама-блогер показала свой "отпуск" в декрете и стала звездой социальных сетей

Что должен уметь ребенок в 3 года

Как подготовиться к Новому году без стресса