грустная девочка

Сильные потрясения в детском возрасте влияют на ум и память

  • Источник
  • Автор

Дети подвержены влиянию стресса ничуть не меньше, чем взрослые. Да, нервная система ребенка пластична и обладает исключительной способностью к восстановлению. Но сильное потрясение способно навсегда изменить его умственные способности и поведение.

Мюнхенские ученые доказали, что стресс воздействует на детский организм на молекулярном уровне: даже небольшие волнения приводят к изменению ДНК. И чем сильнее стресс, тем значительнее его отрицательное воздействие.

Сначала ребенок становится непослушным, капризным или даже агрессивным. А во взрослом возрасте – намного острее и болезненнее реагирует на некоторые ситуации и чаще подвергается депрессивным состояниям.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Конфликты в семье. Как уберечь ребенка от стресса?

Однако, как утверждают ученые, больше всего от детских стрессов страдают умственные способности: ухудшается память и концентрация внимания.

Конечно, полностью оградить ребенка от стрессов нельзя. Но можно научить малыша с ними справляться. Психологи рекомендуют несложный механизм преодоления:

  • обсуждать волнующие темы: нельзя допустить, чтобы ребенок замкнулся в себе, необходимо с ним разговаривать, объяснять все, что его потрясло;
  • давать выход эмоциям: вести дневник, вместе рисовать, лепить, найти хобби;
  • переключаться: хорошей профилактикой эмоционального напряжения являются физические нагрузки;
  • повышать самооценку ребенка;
  • помогать расслабляться: прогулки, походы, общение с друзьями, мультики, игры – пусть кроха выберет занятия, которые ему по душе и радуют больше всего.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Игры, которые надо поощрять для снятия стресса

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце