травы лекарственные

Какие травы и приправы полезны для ребенка. Советы аюрведы.

  • Источник
  • Автор

Аюрведа советует добавлять приправы и травы в пищу не только взрослых, но детей. Это поможет им быть здоровее и активнее! Какие же приправы полезны детям?

Готовь с приправами! Эта привычка оздоровит не только детей, но и всех членов семьи. В аюрведе приготовление пищи с приправами считается основным лечением.
 
Пряности и травы – это не только вкусно, но и очень полезно. Но чтобы применять их грамотно, нужно учитывать несколько правил.
 
1. В пище ребенка 5-6 лет не должно быть острых и жгучих специй. Они, согласно аюрведе, повышают внутренний огонь, ведут к раздражительности и вспыльчивости.
 
2. Для большинства старших дошкольников и школьников подходит такой набор специй: куркума, имбирь, корица, тмин, кинза, кумин, кориандр, фенхель, асафетида, укроп, базилик, кардамон.
 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце