малыш ест с ложечки

Вареный омлет для малыша после 12 месяцев

  • Источник
  • Автор

«Твой малыш» поделится с тобой рецептом полезного нежирного омлета. Прочитай подробности…

Вареный омлет для малыша после 12 месяцев

Возьми на заметку отличный несложный рецепт омлета для малыша без капли ненужного жира. Этот вариант приготовления всем знакомого блюда будет полезен не только малышу, приготовить нежный омлет можно для всей семьи.

Попробуй это сделать сегодня.

Ингредиенты:

  • Куриное яйцо – 2 шт. Почитай, как определить свежесть яйца
     
  • Молоко небольшой жирности – 4 ст л
     
  • Рукав для запекания
     
  • Соль, зелень и другие добавки – по вкусу и возрастным нормам

Приготовление также не составит больших хлопот:

Поставь на огонь кастрюлю с 2-3 литрами воды.

Вбей яйца в посуду для взбивания и немного посоли.

После этого начинай взбивать на небольшой скорости.

Постепенно увеличивай скорость и добавляй молоко.

Когда масса смеси увеличится примерно в 2 раза, завяжи рукав для выпекания с одной стороны, аккуратно вылей в него яичную смесь и завяжи его с оставшейся стороны.

Помести рукав в кастрюлю с кипящей водой на 12-14 минут.

После этого дай омлету немного остыть и сними рукав.

Нежный омлет готов! Педиатры всего мира, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют вводить яйца в рацион ребенка. Начинай с маленького кусочка желтка и постепенно увеличивай порцию.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Белковый омлет: вкусно и полезно (Видеорецепт) 

Приятного аппетита!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце