женщины едят торт shut

Зависишь ли ты от сладкого? Экспресс-тест

  • Источник
  • Автор

Все мы время от времени балуем себя вкусненьким, но вряд ли при этом считаем свою любовь к сладостям зависимостью. Проверь, не переросла ли твоя симпатия в опасную привязанность.

Подумай и честно ответь, верны ли для тебя следующие утверждения:

  1. Когда нервничаешь, руки сами тянутся за конфетами или печеньем. И ты не можешь успокоиться, пока не съешь сладкий «антидепрессант».
  2. Без десерта ты не чувствуешь, что наелась.
  3. Ты кладешь сахар и в чай, и в кофе, и при этом не размешиваешь его.
  4. Ты буквально сметаешь все сладости, не смакуя и не сосредотачиваясь на вкусе.
  5. Ты не любишь делиться сладостями и предпочитаешь есть их тайком и в одиночку.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Сахар: 4 способа уникального применения

Подсчитай, сколько из этих тезисов касаются тебя? Три и больше – ты зависима от сладкого! И эта зависимость довольно опасна. Она чревата повышенным риском развития сахарного диабета, проблемами с лишним весом, с суставами, зубами.

Доказано, что сахар действует на человека как сильный наркотик и привыкание к нему столь же стремительное. С каждым разом организму нужно все больше и больше сладкого – и патологический сладкоежка уже не в силах сам остановиться.

Если все это о тебе, задумайся, не пора ли пересмотреть свой рацион и побороться с пагубным пристрастием? Сходи к эндокринологу, сдай кровь на сахар и обязательно сократи количество потребляемого сахара.

Гарантируем, твой организм будет тебе безмерно благодарен. И вскоре ты заметишь чудесные перемены, которые произойдут с тобой и твоим здоровьем.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Повышенный уровень сахара в крови: 10 тревожных признаков

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце