Шея болит

Болит спина и шея? Как снять спазм (Видео)

  • Источник
  • Автор

«Твой малыш» посоветует тебе комплекс упражнений для снятия болей в шейном отделе спины…

Болит спина и шея? Как снять спазм (Видео)

Одной из самых подвижных частей позвоночника является шейный отдел - он удерживает голову и отвечает за подвижность шеи.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это одно из самых распространенных заболеваний, которое вызывает боли в шее и спине. Подвержены этой болезни мужчины и женщины, но прекрасный пол ощущает симптомы остеохондроза чаще и в более молодом возрасте.

Бытует мнение, что остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает отложение солей, но это не так. Этот недуг вызывает разрастание костной ткани, что травмирует связки, мышцы и нервные окончания. Именно это и вызывает боли в спине.

Для того, чтобы избежать осложнений, которые потребуют серьезного медицинского вмешательства, необходимо следить за своим питанием и весом, а также делать комплекс упражнений при первых неприятных признаках.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Скрытая причина сколиоза. Всем женщинам ко вниманию!

Важно помнить, если эти упражнения не помогают, обратись за медицинской помощью.

источник: youtube канал: Здоровье Просто

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце