дыня12123 shut

Дыня: мифы и правда

  • Источник
  • Автор

«Твой малыш» расскажет тебе правду о сочной и ароматной дыне. Узнай, стоит ли покупать ее для всей семьи…

Дыня: мифы и правда

Ароматная дыня является символом августа и окончания жаркого лета. Взрослые и дети любят ее вкус. Сегодня мы попытаемся разобраться, стоит ли увлекаться этим плодом.

Дыня всем полезный диетический продукт!

Это лишь частично правда. Дыню категорически нельзя употреблять при сахарном диабете и язвенной болезни.

Но! для сердца, нервной системы, почек, печени и желчного пузыря дыня очень полезна.

Калорийность дыни - высока.

Нет, это не совсем правда. Дыня малокалорийный продукт, она содержит всего 33 ккал в 100 г. Но в ней содержится примерно 20% сахара, поэтому при злоупотреблении этим продуктом можно поправиться.

Но! если включить в свой рацион умеренное количество этого продукта, то, напротив, можно почистить свой организм от шлаков.

Дыню нельзя давать маленьким детям.

Разумеется, если речь идет о 5-месячном малыше, то это правило действительно работает. ЖКТ малыша не справится с такой пищей, а значит, со стороны желудка и кишечника возможны нежелательные реакции.

Но! Если твоему малышу больше 18 месяцев и он попробует сезонную дыню, то ничего страшного не произойдет. Не стоит сразу предлагать малышу самый большой кусок, но от сезона к сезону можешь увеличивать порцию при желании малыша и отсутствии у него нежелательной реакции со стороны  пищеварительной системы.

Молочный белок не совместим с дыней.

Так считали долгое время. Но это не так. Все дело в индивидуальной переносимости этого сочетания продуктов. Разумеется, если твоему ЖКТ не понравилась дыня с молоком, не употребляй их, но твой муж или ребенок могут считать иначе.

Можно ли дыню сочетать с молочными продуктами? Ответ на этот вопрос каждый должен дать сам.

Но! например, йогурт с дыней – это полезное и вкусное блюдо. К слову, кисломолочные продукты лучше сочетаются с дыней, чем молоко.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце