муж и жена в постели

Как наладить сексуальную жизнь после родов

  • Источник
  • Автор

С появлением малыша меняется быт, распорядок, а также отношения между супругами. Но время идет, а былая страсть не возвращается… Почему так происходит и как изменить ситуацию?

У молодой мамы всегда мало времени. Иногда приходится выбирать между походом в душ и приготовлением ужина. Естественно, к вечеру все мысли сводятся к одному – поскорее уложить карапуза и отдохнуть. Расскажи мужу, как нелегко тебе приходится. Ведь мужчины часто бывают не совсем чуткими, мужу и невдомек, насколько много сил занимает забота о крохе... Бери инициативу в свои руки. Пусть после ужина с малюткой проводит время папа. У тебя же появится несколько часов на то, чтобы расслабиться в ванне или просто вздремнуть.

ЧИТАЙ ЕЩЕ 5 способов достичь оргазма

Не взваливай все на себя, принимай любую помощь. Это ни капельки не уменьшит твоего участия в воспитании ребенка, зато существенно поможет наладить отношения с мужем!

К вечеру все равно чувствуешь себя очень уставшей? Кто сказал, что именно в эти часы можно заниматься  любовью? Под утро, как правило, детишки крепче спят, а значит, у вас будет больше времени друг для друга.

Кроме усталости может присутствовать страх, что малютка проснется в самый интересный момент. Лучше уложить его в другой комнате, даже если вы практикуете совместный сон.

Если роды были трудными, подсознательно может присутствовать страх забеременеть снова.

Выбирай надежные контрацептивы. Кормление грудью хотя и уменьшает вероятность повторной беременности, но не исключает ее.

ЧИТАЙ ЕЩЕ 12 заблуждений о контрацепции

После длительного перерыва все будет почти как в первый раз – те же волнения и трепет друг перед другом. Но между вами уже установились теплые доверительные отношения, потому можно смело говорить о своих чувствах и желаниях. Поначалу муж должен быть осторожен и нетороплив. Выбирайте позиции, в которых женщина может контролировать глубину проникновения.

А чтобы для ласк было достаточно времени, начинайте лишь тогда, когда карапуз крепко уснет после хорошей вечерней зарядки и купания.

Переключиться на романтическую волну поначалу может быть нелегко.

Договорись с бабушкой посидеть пару часов с крохой, смени обстановку. Сходите в кафе или просто погуляйте с мужем вдвоем, посмотрите фильм. Хорошо бы найти что-то с легкой эротикой – это создаст соответствующее игривое настроение.

И не стесняйся напомнить любимому, что предварительные ласки для тебя не менее ценны, чем сам секс. Не бойся быть излишне откровенной!

ЧИТАЙ ЕЩЕ Перемены после родов. Сохрани гармонию в семье

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце