ребенок ползет

Почему ребенку для развития нужны подвижные игры?

  • Источник
  • Автор

Развитие ребенка невозможно без физической активности. Вот почему его ни в коем случае нельзя ограничивать тугим пеленанием, манежиком и запретом бегать

Малыш появляется на свет посредством движения. Уже в первые часы жизни он демонстрирует активные движения ручками и ножками. Со временем малютка учится держать голову, играть собственными ручками, хватать игрушки, переворачиваться со спины на живот, садиться, ползать, ходить. Чем старше ребенок, тем осознанней он управляет своим телом, тем более координированными становятся его движения.
 
Двигательная активность – это потребность организма твоего малыша в движении. И если карапуз мало двигается, то причиной этому могут быть: неудовлетворительный психологический климат, однородность и бедность предметной среды, нездоровье, слабые двигательные умения ребенка или систематические запреты родителей, в результате которых сложился малоподвижный тип поведения.
 
Малоподвижность негативно влияет на здоровье ребенка и его обмен веществ. Поэтому наша задача – обеспечить крохе стимулы для подвижности. Если ему что-то будет интересно, он станет стремиться к неизведанному, экспериментировать и тем самым познавать. И неважно, о чем идет речь: о каком-то предмете (коробочка на полке в гостиной) или о собственных способностях (перевороты, ползание, ходьба). 
 
Массажик и зарядка
 
В раннем возрасте малоподвижность недопустима. Начинай заниматься физическим воспитанием с крохой с самого рождения. Движения хороши не только для здоровья, но и для познания окружающего мира и развития интеллекта. Двигая ручками и ножками, малыш укрепляет мускулы и осваивает целенаправленные движения, хотя это поначалу незаметно. Не кутай и не пеленай его, пусть маленький вовсю дрыгает ножками и машет ручками. Более того, стимулируй его двигательную активность, специально занимайся с ним. 
 
В первый месяц жизни младенца уделяй внимание развитию врожденных рефлексов – хватания и ползания. 
 
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Развиваем память
 
Старайся выкладывать ребенка на животик как можно чаще, подставляй руку под его стопы, чтобы малыш мог оттолкнуться и ползти. Для укрепления мышц спины вкладывай свои большие пальцы в ручки крохи и поднимай их, чтоб у того приподнялись голова и спина. Это упражнение поможет младенцу научиться раньше держать голову. Будет полезен и легкий массаж. Касайся спинки, ручек и ножек, разминай пальчики на руках и ногах, растирай ладошки и стопочки. Попробуй заниматься на фитболе – выкладывай малютку на мяч, поглаживай спинку, живот, покачивай из стороны в сторону. 
 
Куда пойдем?
 
Твой карапуз подрос, ему уже исполнился годик. Его активность в этот период значительно возрастает. Он делает первые шаги, учится подниматься по ступенькам, пробует подпрыгивать. Каждое новое движение дается с трудом, так что твоя помощь необходима. Страхуй, помогай, поддерживай, но не делай ничего за кроху. Лучший метод увлечь не умеющего двигаться малыша – это игра. Не добивайся от него какой-то определенной техники движений. Покажи простое движение и предложи его повторить.
 
Вовлеки в это любимые игрушки ребенка, «учите» мишку, зайчика или куклу разнообразным движениям, танцу, физкультуре. Предложи маленькому непоседе изображать движения животных. Попрыгайте, как лягушки, потопчитесь, как медвежата, проползите, как змеи. А в два годика уже можно устраивать соревнования на скорость.
 
 
Например, кто быстрее проползет через комнату, как паучок. Пора учить кататься ребенка на трехколесном велосипеде с педалями на переднем колесе. Катание на велосипеде приносит большую пользу: мышцы ног становятся крепкими, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, увеличивается выносливость... 
 
А зимой велосипед замени санками, детки с удовольствием самостоятельно поднимают их на горку и скатываются с нее. 
 
Побольше гуляй с карапузом на свежем воздухе, играйте в «догонялки», пинайте ножками или бросайте ручками мяч, скатывайтесь с горки, висите на перекладинах, ходите по колесам и играйте в подвижные игры. А чтобы дома не было скучно, включайте музыку и танцуйте под нее. Используй веселые детские песенки, которые не только помогут физически развить твоего малыша, но и поднимут ему настроение. 
 
Подвижные игры
 
Забав на движение предостаточно. Осваивайте привычные 
«Гуси-гуси», «Море волнуется», 
а также всевозможные новые.
 
«Полоса препятствий»
В домашних условиях используй стулья разной высоты, свернутые одеяла, подушки, доски, коробки, кубики. Через что-то малыш будет перешагивать, на что-то залезать, потом спускаться, а во что-то будет заворачиваться. Пусть он пройдет полосу препятствий самостоятельно, но в трудных местах поддерживай его. Если есть возможность, поставьте в детской шведскую стенку.
 
«Птичка»
Вместе с карапузом садишься на корточки и приговариваешь:
– Села птичка на окошко, 
Посиди у нас немножко, 
Посиди, не улетай, 
Улетела птичка – ай!..
На слове «ай» встаете и бегаете по комнате, размахивая руками-крыльями. 
 
«Ножки»
Отойди от сыночка или доченьки на небольшое расстояние и ласково мани их к себе со словами:
– Зашагали наши ножки
Прямо по дорожке, топ-топ.
Вот как мы умеем, топ-топ,
Ну-ка, веселее, топ-топ!
Это наши ножки, топ-топ,
Шагают по дорожке...
 
Если твой ребенок ходит еще не уверенно, то помоги ему, придерживая за ручки. Можно также стать с мужем на небольшом расстоянии друг от друга, и пусть маленький идет то к тебе, то к папочке. То-то будет радости!
 
«Мышка»
В этой игре используй обруч. Держи его вертикально и предложи ребенку пролезть в него: «Мышка пролезла в норку! Вот какая мышка ловкая!»
 
«Зарядка»
Отличный вариант утреннего пробуждения. Сразу заряд бодрости получите!
–Дышим носом глубоко – 
Поднимаемся легко.
(Приседания).
Наклоняемся вперед,
Прогибаемся назад.
Как деревья ветер гнет,
Так качаемся мы, вот.
(Наклоны взад-вперед).
Головой теперь покрутим –
Так мы лучше думать будем.
Поворот и поворот,
А потом наоборот.
(Вращения головой в стороны).
Встанем вместе на носочки –
На зарядке ставим точку.
(Потягивания — руки вверх). 
 
Водные процедуры
 
Купание и плавание карапуза в бассейне – это уникальный способ не только развлечь дитя, но и укрепить его иммунитет и опорно-двигательный аппарат, расслабить мышцы. Спешите купить абонемент!
Водные процедуры укрепляют суставы, формируют крепкую мышечную систему, а также  предотвращают такие распространенные в детском возрасте заболевания, как простуду, ОРВИ и грипп. Можно записаться на занятия к специалисту, который сам будет проводить упражнения в воде с твоим малышом. 
 
Наш специалист 
Яна Докашенко, 
педагог раннего развития 
Детская студия «Капитошка», Сумы
 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце