арбуз девочка

Что приготовить из арбуза? Очень вкусные рецепты

  • Источник
  • Автор

Этот вкусный, сладкий плод, оказывается, еще и диетический. Он способствует укреплению иммунитета, позитивно влияет на зрение и нервную систему. Отведайте!

Если правильно выбрать арбуз и купить его в сезон у добросовестного фермера, то можно говорить о пользе, которую малыш получит из этой гигантской ягоды. Потому что количество витаминов и микроэлементов там весьма внушительное. Однако педиатры и диетологи вынуждены перестраховаться, ведь из-за удобрений, используемых при выращивании арбузов, у детишек нередко случаются отравления. Поэтому их и не рекомендуют вводить в меню до 2 лет.

Впрочем, и в этом возрасте советуют давать не более 100 г мякоти в день. Трехлетке уже можно предложить 150 г. Но если эта ягода выросла на вашем собственном огороде и вы уверены в том, что она безопасна, через пару часов можно дать малышу еще немножко свежей мякоти. Или же приготовить вкусненький арбузный десерт на полдник.

У нас замечательная подборка арбузных лакомств. Они не только хорошо насыщают, но и утоляют жажду в особо жаркие дни! Учитывая сладость плода, арбузом можно заменить любые пирожные и даже мороженое. Гастрономическое удовольствие гарантируем! 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 3 рецепта из дыни. Полезные десерты. Летние десерты 

Плодово-ягодное
  •  1 апельсин
  •  горсть ягод (черная смородина, голубика)
  • 1/4 среднего арбуза
Из апельсина выдави сок, налей на 1/3 в стаканчики для заморозки, добавь ягоды и поставь в морозильную камеру. Тем временем удали из арбуза семена, порежь кусочками и при помощи венчика или блендера взбей получившуюся массу.
 
Достань стаканчики со слегка схватившимся льдом, долей арбузный сок с мякотью, вставь палочки и заморозь. 
 
 
 
Сок с мякотью
  •  1 арбуз 
Арбуз хорошенько вымой и вытри полотенцем. Проделай небольшое отверстие и помести внутрь венчик миксера. Старательно взбей все содержимое. Теперь сделай из пластикового стакана носик и вставь его в отверстие – так будет удобно наливать сок.
 
Перед подачей неплохо украсить стаканчик фигуркой из арбуза, сделанной при помощи формочки для печенья. Сок можно сделать и классическим способом.
 
 
 
Шоколадные башенки
  •  1/2 арбуза
  •  1/2 плитки черного шоколада
  •  горсть орехов (грецкие или фундук)
Шоколад растопи в кастрюльке на водяной бане, орешки хорошенько измельчи.
 
Арбуз отдели от кожицы и нарежь одинаковыми кусочками, тщательно удалив все семена. 
 
Теперь каждый арбузный кусочек аккуратно обмакни в шоколад, посыпь орешками и на несколько минут поставь в холодильник для охлаждения.
 
 
СОВЕТ! Выбирай арбуз среднего размера со светлым бочком и подсохшим хвостиком. Корка должна быть твердая и блестящая. Постучи по арбузу и возьми тот, у которого звук звонкий.
 
 
«Звездочки»
  •  1 упаковка мягкого сыра (можно использовать творожный)
  •  1/2 арбуза
  •  горсть орехов (кешью, грецкие или фундук) 
Арбуз порежь вдоль, чтобы получились ровные пластины.
 
Аккуратно извлеки семена и при помощи формочки для печенья вырежи фигурки. Такие же фигурки сделай из сыра.
 
Выкладывай слоями: арбуз, сыр и снова арбуз. Закрепи при помощи шпажки, а сверху посыпь измельченными орешками.
 
 
 
 
 

 
Сладкая пицца
  •  1 арбуз
  •  1 киви
  •  1 манго
  •  1 ананас
  •  200 г голубики
  •  кокосовая стружка
 
Арбуз вымой и большим ножом раздели пополам, а потом отступи около 2 см и отрежь круг.
 
Выложи его на блюдо или доску для подачи пиццы, аккуратно удали все семена, после чего нарежь одинаковыми треугольниками.
 
Все фрукты тщательно помой, почисть и нарежь небольшими кусочками, ягоды сполосни под проточной водой и подсуши бумажным полотенцем.
 
На каждый кусочек арбузной пиццы равномерно выкладывай фрукты и ягоды, затем посыпь все кокосовой стружкой. При желании пиццу можно полить свежим медом.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце