арбуз девочка

Что приготовить из арбуза? Очень вкусные рецепты

  • Источник
  • Автор

Этот вкусный, сладкий плод, оказывается, еще и диетический. Он способствует укреплению иммунитета, позитивно влияет на зрение и нервную систему. Отведайте!

Если правильно выбрать арбуз и купить его в сезон у добросовестного фермера, то можно говорить о пользе, которую малыш получит из этой гигантской ягоды. Потому что количество витаминов и микроэлементов там весьма внушительное. Однако педиатры и диетологи вынуждены перестраховаться, ведь из-за удобрений, используемых при выращивании арбузов, у детишек нередко случаются отравления. Поэтому их и не рекомендуют вводить в меню до 2 лет.

Впрочем, и в этом возрасте советуют давать не более 100 г мякоти в день. Трехлетке уже можно предложить 150 г. Но если эта ягода выросла на вашем собственном огороде и вы уверены в том, что она безопасна, через пару часов можно дать малышу еще немножко свежей мякоти. Или же приготовить вкусненький арбузный десерт на полдник.

У нас замечательная подборка арбузных лакомств. Они не только хорошо насыщают, но и утоляют жажду в особо жаркие дни! Учитывая сладость плода, арбузом можно заменить любые пирожные и даже мороженое. Гастрономическое удовольствие гарантируем! 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 3 рецепта из дыни. Полезные десерты. Летние десерты 

Плодово-ягодное
  •  1 апельсин
  •  горсть ягод (черная смородина, голубика)
  • 1/4 среднего арбуза
Из апельсина выдави сок, налей на 1/3 в стаканчики для заморозки, добавь ягоды и поставь в морозильную камеру. Тем временем удали из арбуза семена, порежь кусочками и при помощи венчика или блендера взбей получившуюся массу.
 
Достань стаканчики со слегка схватившимся льдом, долей арбузный сок с мякотью, вставь палочки и заморозь. 
 
 
 
Сок с мякотью
  •  1 арбуз 
Арбуз хорошенько вымой и вытри полотенцем. Проделай небольшое отверстие и помести внутрь венчик миксера. Старательно взбей все содержимое. Теперь сделай из пластикового стакана носик и вставь его в отверстие – так будет удобно наливать сок.
 
Перед подачей неплохо украсить стаканчик фигуркой из арбуза, сделанной при помощи формочки для печенья. Сок можно сделать и классическим способом.
 
 
 
Шоколадные башенки
  •  1/2 арбуза
  •  1/2 плитки черного шоколада
  •  горсть орехов (грецкие или фундук)
Шоколад растопи в кастрюльке на водяной бане, орешки хорошенько измельчи.
 
Арбуз отдели от кожицы и нарежь одинаковыми кусочками, тщательно удалив все семена. 
 
Теперь каждый арбузный кусочек аккуратно обмакни в шоколад, посыпь орешками и на несколько минут поставь в холодильник для охлаждения.
 
 
СОВЕТ! Выбирай арбуз среднего размера со светлым бочком и подсохшим хвостиком. Корка должна быть твердая и блестящая. Постучи по арбузу и возьми тот, у которого звук звонкий.
 
 
«Звездочки»
  •  1 упаковка мягкого сыра (можно использовать творожный)
  •  1/2 арбуза
  •  горсть орехов (кешью, грецкие или фундук) 
Арбуз порежь вдоль, чтобы получились ровные пластины.
 
Аккуратно извлеки семена и при помощи формочки для печенья вырежи фигурки. Такие же фигурки сделай из сыра.
 
Выкладывай слоями: арбуз, сыр и снова арбуз. Закрепи при помощи шпажки, а сверху посыпь измельченными орешками.
 
 
 
 
 

 
Сладкая пицца
  •  1 арбуз
  •  1 киви
  •  1 манго
  •  1 ананас
  •  200 г голубики
  •  кокосовая стружка
 
Арбуз вымой и большим ножом раздели пополам, а потом отступи около 2 см и отрежь круг.
 
Выложи его на блюдо или доску для подачи пиццы, аккуратно удали все семена, после чего нарежь одинаковыми треугольниками.
 
Все фрукты тщательно помой, почисть и нарежь небольшими кусочками, ягоды сполосни под проточной водой и подсуши бумажным полотенцем.
 
На каждый кусочек арбузной пиццы равномерно выкладывай фрукты и ягоды, затем посыпь все кокосовой стружкой. При желании пиццу можно полить свежим медом.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Пенная вечеринка: почему маленького ребенка нельзя оставлять одного ни на секунду?

5 мифов о том, что должен уметь ребенок в 1 месяц

Лучшие энциклопедии про животных на украинском: ребятам о зверятах

Тыквенный суп-пюре для маленьких гурманов: рецепт от мамы-врача

5 причин посмотреть с ребенком мультик «Світ чекає на відкриття»

Как родить девочку: ТОП-5 действенных советов