тыква2 shut

Вкусное средство из тыквы для укрепления иммунитета

  • Источник
  • Автор

Ты наверняка знаешь, что профилактика во сто крат лучше, чем лечение! Поэтому «Твой Малыш» предлагает тебе приготовить отличное средство для укрепления иммунитета всей семьи.

Ингредиенты:

  • 100-150 г очищенной тыквы;
  • 2 ч. л. меда;
  • 1 яблоко;
  • 0,5 ч. л. корицы.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Витаминный напиток – облепиховый морс. РЕЦЕПТ

Приготовление:

Тыкву приготовь на пару или запеки в духовке. Остывшую тыкву измельчи в блендере до состояния пюре, к нему добавь мед, корицу и натертое на крупной терке яблоко (его можно заменить измельченными плодами чернослива).

Все тщательно перемешай – витаминная смесь готова! Ее следует употреблять не реже трех раз в день, запивая зеленым чаем или настоем шиповника.

Такое лекарство способствует укреплению не только иммунитета, но и мышц и сосудов.

Кстати, не забывай время от времени готовить деткам и остальным домочадцам вкусные витаминные напитки. И тогда никакие простуды и гриппы вам не будут страшны.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Необычайно вкусный осенний десерт. Мороженое из тыквы!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце