тыква2 shut

Вкусное средство из тыквы для укрепления иммунитета

  • Источник
  • Автор

Ты наверняка знаешь, что профилактика во сто крат лучше, чем лечение! Поэтому «Твой Малыш» предлагает тебе приготовить отличное средство для укрепления иммунитета всей семьи.

Ингредиенты:

  • 100-150 г очищенной тыквы;
  • 2 ч. л. меда;
  • 1 яблоко;
  • 0,5 ч. л. корицы.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Витаминный напиток – облепиховый морс. РЕЦЕПТ

Приготовление:

Тыкву приготовь на пару или запеки в духовке. Остывшую тыкву измельчи в блендере до состояния пюре, к нему добавь мед, корицу и натертое на крупной терке яблоко (его можно заменить измельченными плодами чернослива).

Все тщательно перемешай – витаминная смесь готова! Ее следует употреблять не реже трех раз в день, запивая зеленым чаем или настоем шиповника.

Такое лекарство способствует укреплению не только иммунитета, но и мышц и сосудов.

Кстати, не забывай время от времени готовить деткам и остальным домочадцам вкусные витаминные напитки. И тогда никакие простуды и гриппы вам не будут страшны.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Необычайно вкусный осенний десерт. Мороженое из тыквы!

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Салон красоты, не выходя из дома: готовим кожу к Новому году

Опасная свекла: кому нельзя есть буряк

Диагноз дислексия: как решить проблемы с чтением у ребенка

Чем грозит налет на молочных зубах и как от него избавиться

Не болей! Режим и закаливание малыша осенью и зимой

Можно ли сбросить семь килограмм за 7 дней