ягоды малина

Быстрые и очень полезные десерты с фруктами, которые понравятся ребенку. РЕЦЕПТ

  • Источник
  • Автор

Нет ничего лучше и полезнее десертов из фруктов. Представляем вашему вниманию несколько простых рецептов здоровых вкусностей, приготовление которых займет не более 10 минут.

Яблоко со сгущенкой

Все, что вам понадобится - это два кислых или кисло-сладких яблока да полторы-две столовых ложки сгущенного молока.

Яблоки нарежьте небольшими кубиками и поместите в небольшую миску. Сверху полейте сгущенкой. Десерт готов!

Вариации: на самом деле вместо яблок можно по желанию использовать любые фрукты и ягоды. Главное, чтобы они были с кислинкой, иначе в тандеме со сгущенным молоком получится уж очень сладко. Можно даже сделать ассорти и намешать разных фруктов - в конце концов, это такой вид продуктов, что чем их больше, тем полезнее. Кроме того, если у вашего ребенка наблюдается непереносимость лактозы, молоко можно заменить медом.

ЧИТАЙ ЕЩЕ: 5 летних десертов для ребенка

Клубника со сливками

Десерт примерно такого же формата, но более постный, так как сливки можно выбрать с пониженной жирностью, а сама по себе клубника является более диетической, нежели яблоко. Если ягода вам попалась крупная, нарежьте ее половинками, если же мелкая - оставьте как есть. Постарайтесь выбирать сладкую клубнику, так как вкус кислой не перебьет даже большое количество сливок.

Йогурт со свежими ягодами

Вам понадобится нейтральный натуральный йогурт и стаканчик любимых ягод (особенно хорошо подойдут ежевика, голубика, малина). Добавьте ягоды в йогурт, перемешайте и давайте малышу. По желанию в десерт можно также добавить немного хлопьев - получится трендовая нынче гранола.

Приятного перекуса!

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Быстрый малиновый торт без выпечки. Рецепт

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце