сендвич с бананом

Забудьте о колбасе: полезные бутерброды для детей

  • Источник
  • Автор

Надоели бесконечные бутерброды с колбасой и маслом? Правильно, забудьте о них! Представляем вам несколько альтернативных и намного более полезных вариантов начинок для сэндвичей, которыми ваш малыш сможет подкрепиться в школе, на пикнике или же просто отведать в течение дня в качестве перекуса.

Фото Мария Маргулис@

Надоели бесконечные бутерброды с колбасой и маслом? Правильно, забудьте о низ! Представляем вам несколько альтернативных и намного более полезных вариантов начинок для сэндвичей, которыми ваш малыш сможет подкрепиться в школе, на пикнике или же просто отведать в течение дня в качестве перекуса.

С бананом, медом и корицей

Нарежьте половину одного банана кружочками, сверху полейте двумя чайными ложками меда и посыпьте небольшим количеством корицы. Получится сладкий и очень витаминизированный сэндвич.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Все о пользе бананов

С сыром и яблоком

Лучше всего к солоноватому сыру подойдет кислое яблоко. Тем не менее, в случае чего можно использовать и сладкое.

Фото Мария Маргулис@

С авокадо и медом

Полезный и богатый растительными белками и жирами авокадо не отличается слишком ярким вкусом. Однако продукт этот настолько хорошо действует на наш организм, что отказываться от него нельзя. В качестве подсластителя рекомендуем добавить в сэндвич с авокадо немного меда.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Можно ли авокадо беременной. Рецепт

С сыром и салатом латук

Латук очень полезен, а также практически ничего не весит - а значит, его можно употреблять в почти необъятных количествах. А в тандеме с сыром этот салат прекращается еще и в очень вкусную закуску.

С грушей и куриной грудкой

Если у вы приготовили куриные или индюшиные битки, стейки или котлеты, то попробуйте в качестве дневного перекуса дать их ребенку вместе с ломтиками груши в виде сэндвича. Недаром часто эти два продукта совмещают в салатах - вместе они приобретают просто чудный вкус.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце