свекла shut

Очищающий салат из свеклы с фетой. Рецепт

  • Источник
  • Автор

«Твой Малыш» расскажет тебе о полезном салате, приготовить который не составит большого труда. Прочитай подробности…

Очищающий салат из свеклы и феты. Рецепт

О пользе свеклы известно всем. Ее очищающие свойства использовали еще наши прабабушки, но актуально это до сих пор. Диетологи рекомендуют включать в свой рацион этот салат тем, кто стремится избавиться от пары лишних килограммов.

Возьми на заметку этот простой и полезный рецепт:

  • Свекла среднего размера – 3 шт
     
  • Сыр фета – 100 г

Для соуса:

  • Бальзамический уксус – 1 столовая ложка
     
  • Лимонный сок – 0,5 столовой ложки
     
  • Оливковое масло – 1,5 столовой ложки
     
  • Зелень, соль, перец, кедровые орешки – по вкусу
     
  • Несколько поджареных тостов, которые натерты чесноком, для подачи на стол

Очищающий салат из свеклы с фетой. Рецепт

Приготовление:

Вымыть и отварить свеклу.

Почистить и нарезать свеклу средними кубиками.

Сыр нарезать кубиками аналогичного размера.

Смешать оливковое масло с уксусом и соком лимона. Посоли, поперчи и добавь зелень.

Аккуратно смешать свеклу, сыр и полить соусом.

Перед подачей на стол присыпать кедровыми орешками.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Простая тыквенная каша в мультиварке. Мастер-класс

Приятного аппетита! 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце