апельсиновый напиток

Витаминные коктейли для малыша

  • Источник
  • Автор

Витамины в таблетках, конечно, полезны. Но только по рекомендации врача. И не дольше месяца. А вот витаминные напитки можно пить хоть каждый день!

Понадобится: апельсин, лимон, клюква, мед, сахар

Сок половины лимона смешай с двумя чайными ложками меда или сахара, добавь 200 мл теплой воды.

Чтобы сделать свежий сок из мандарина или апельсина, разрежь фрукты пополам и выдави сок при помощи специального приспособления.

Для клюквенного морса разомни вымытые ягоды (125 г) и отожми. Выжимки залей горячей водой (800 мл), прокипяти 5-7 минут и процеди. Смешай отвар с соком и добавь сахар (120 г).

Вырежи спиралевидные "кудряшки" и ароматные цветы из кожуры цитрусовых, наколи их на зубочистки и укрась коктейли. Кстати, они сохраняют свою форму и после высыхания.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Самые полезные компоты и соки осени

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Популярный актер Лив Шрайбер разрешил маленькому сыну надеть костюм для девочек

Простой медицинский анализ поможет выявить опасную патологию беременности

Николай Тищенко показал, как надо отдыхать с малышом

Как сделать спиннер из бумаги?

Дети в машине: летняя угроза, которую нельзя игнорировать

Ученые нашли метод, помогающий уменьшить вред жареного мяса