апельсиновый напиток

Витаминные коктейли для малыша

  • Источник
  • Автор

Витамины в таблетках, конечно, полезны. Но только по рекомендации врача. И не дольше месяца. А вот витаминные напитки можно пить хоть каждый день!

Понадобится: апельсин, лимон, клюква, мед, сахар

Сок половины лимона смешай с двумя чайными ложками меда или сахара, добавь 200 мл теплой воды.

Чтобы сделать свежий сок из мандарина или апельсина, разрежь фрукты пополам и выдави сок при помощи специального приспособления.

Для клюквенного морса разомни вымытые ягоды (125 г) и отожми. Выжимки залей горячей водой (800 мл), прокипяти 5-7 минут и процеди. Смешай отвар с соком и добавь сахар (120 г).

Вырежи спиралевидные "кудряшки" и ароматные цветы из кожуры цитрусовых, наколи их на зубочистки и укрась коктейли. Кстати, они сохраняют свою форму и после высыхания.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Самые полезные компоты и соки осени

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце