школьница

Продукты, которые помогут ребенку быть грамотным

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет об очень важных продуктах для успешного развития ребенка. Прочитай подробности…

Продукты, которые  помогут ребенку быть грамотным

Ученые уверены, что будущие мамы в обязательном порядке должны включить в свой рацион эти, на первый взгляд, совсем разные продукты – морская капуста, перепелиные яйца и мороженое. Все эти и многие другие продукты объединяет один очень важный элемент, который поможет ребенку в его будущей жизни.

По итогам последних исследований, наличие достаточного количества йода в рационе беременной женщины позитивно влияет на дальнейшее развитие ребенка. И, что самое удивительное, помогает ему лучше овладеть языками, а значит, стать грамотным и успешным учеником.

Продукты, которые  помогут ребенку быть грамотным

В то же время, на математические способности ребенка йод не оказывает столь ощутимого влияния.

Львиную долю йода ребенок получает через пищу и напитки, и в меньшей степени через воздух и воду. Но его дефицит может привести к серьезным нарушениям интеллектуального развития малыша.

Задумываться о полезных продуктах для малыша стоит с первого дня, когда ты увидела две заветные полоски на своем тесте не беременность. А после рождения крохи необходимо кормить его грудным молоком, а затем полезным детским питанием. Так ты сможешь избежать массы проблем.

По статистике, треть новорожденных малышей испытывают нехватку йода. Большинство этих детей будут испытывать трудности с обучением в школе. Особенно с изучением языков.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Питание беременной: почему необходимо есть яйца

Разумеется, ты хочешь для своего малыша всего самого лучшего. Но начинать надо в самого малого – с правильного сбалансированного питания, которое обязательно должно включать:

  • Морскую жирную рыбу. Например, всего 200 грамм трески способны восполнить дефицит йода в организме,
     
  • Морскую капусту,
     
  • Баклажаны,
     
  • Перепелиные яйца,
     
  • Молочные продукты,
     
  • Йодированную соль.
     

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце