женщина зимой волосы

Как ухаживать за волосами зимой? 3 основных правила

  • Источник
  • Автор

Морозная погода, ветер, повышенная влажность на улице, сухой воздух в помещениях не совсем хорошо сказываются на состоянии женских локонов. Как правильно ухаживать за волосами зимой, чтобы те не сильно пострадали?

Если спросить у работников салонов красоты, на что жалуются их клиентки в холодное время года, ответы у всех будут одинаковыми: женщины говорят, что у них волосы становятся более ломкими, пересушенными, тусклыми, быстрее жирнеют. Как не правильно ухаживать за волосами, наш сайт тебе подскажет.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 10 рецептов для укрепления волос во время беременности

Правило 1: Головной убор – обязательно!

Если ты до сих пор считаешь, что без шапки в мороз выглядишь симпатичнее, то пора уже менять свое мнение. Во-первых, какой пример ты подаешь своему ребенку? Во-вторых, нужно учитывать и тот факт, что под воздействием холода кровеносные сосуды головы сужаются, а это значит, что волосы питаются хуже. Из этого следует, что «голову нужно держать в тепле», если не хочешь остаться без волос. Кроме того, трихологи (врачи, которые занимаются лечением волос и кожи головы) уверяют, что нужно под головным убором прятать всю шевелюру, не оставляя на ветру даже кончиков. Дело в том, что волосы на ветру и под воздействие мороза теряют влагу и становятся ломкими – вот тебе и посекшиеся кончики. Какой головной убор выбрать? Это уже на твое усмотрение.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Эфирные масла для волос

Правило 2: Откорректируй мытье волос и сушку

В период холодов работа сальных желез головы нарушается. К этому резкие приводят перепады температуры в помещении и на улице, неправильное мытье головы и слишком частая сушка волос с помощью фена. Суши голову феном на низких температурах нагрева. Используй фен лишь когда это действительно необходимо. Так что откажись от мытья головы чаще 2-3 раза в неделю. А еще специалисты не советуют пользоваться зимой шампунями 2-в-1: они пересушивают волосы.  

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как высушить волосы без фена

Правило 3: Обеспечь волосам правильное питание

Зимой с особой тщательностью стоит подходить к своему питанию. Помни, что есть нужно не для того, чтобы насытиться, а чтобы твой организм получил нужное количество питательных и полезных веществ. В это время особое внимание обрати на продукты, которые богаты на витамины А, С, Е. Витамин А необходим для роста волос, витамин С укрепляет структуру волос и корни, витамин Е – помогает волосам быть шелковистыми и блестящими. Какие продукты помогут укрепить волосы и должны обязательно быть в твоем рационе? Это яйца, растительные масла, мясо, сало (в последнее время все больше открытий связано с его необычайной пользой для организма), морская капуста, злаки, молочные и кисломолочные продукты, фрукты и овощи, зелень.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце