новый год шампанское

Чем нельзя запивать еду в новогоднюю ночь

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет, как вкусно встретить Новый год и не испортить свое здоровье. Подробности…

Чем нельзя запивать еду в новогоднюю ночь

Наверное, не найти ни одного человека, который в эти предновогодние дни не живет ожиданием праздника и чуда. Мамы планируют пышное застолье, папы приносят в дом елки, а дети их с удовольствием наряжают. Во всех без исключения магазинах началась рождественская суета. В поисках самых интересных и вкусных продуктов в продовольственных супермаркетах яблоку негде упасть, а службы доставки работают практически круглосуточно.

В результате, на столах оказывается огромное количество разнообразной и вкусной еды, от которой ни один человек не может отказаться. Утка, запеченная с апельсинами, салат с курицей и десятки других блюд будут украшать новогодние столы наших соотечественников.

Чем нельзя запивать еду в новогоднюю ночь

Но, по мнению специалистов, все это имеет и свою обратную сторону. Нарушение работы пищеварительной системы – главная проблема, с которой взрослые и дети 1 января обращаются за врачебной помощью. Обострение хронических заболеваний, таких как панкреатит, холецистит, выявление новых случаев сахарного диабета, особенно у детей, делают этот период отнюдь не праздничным для медицинских работников.

Основное, о чем просят врачи, - не нарушать пищевые традиции, водный баланс и не переедать. Но в украинских реалиях придерживаться этой рекомендации будет крайне сложно, ведь в каждом доме будет накрыт пышный стол.

Но если от необычных разносолов будет сложно отказаться, то соблюдать питьевой режим вполне по силам.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Новогодний стол: брускетта с помидорами и сыром фета

Важно придерживаться следующих правил:

  • За 30 минут до застолья выпить 1 стакан теплой воды.
     
  • Нельзя запивать еду холодными напитками.
     
  • Нельзя запивать горячие и мясные блюда газированными напитками.
     
  • Крепкие алкогольные напитки создают дополнительную нагрузку на печень и мешают перевариванию пищи.
     
  • Чаевничать не стоит сразу после основного стола, так как вещества, содержащиеся в чае, мешают усваиванию пищи. Выпить чашку ароматного зеленого чая можно не раньше, чем через 30-40 минут после горячих блюд и холодных закусок.

Хороших праздников!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце