малыш зимой

Грудное вскармливание зимой: как избежать ошибок?

  • Источник
  • Автор

Грудное вскармливание зимой имеет некоторые отличия от кормления малыша в межсезонье или летом. Мы поможем тебе избежать ошибок в этом деле.

Ты, наверное, уже знаешь, что малютке очень необходимо твое молочко. Оно – лучший источник не только питательных веществ, необходимых для набора веса и роста малютки, но и кладезь витаминов, микроэлементов и защитных антител от огромного количества инфекционных заболеваний. Какие же есть особенности грудного вскармливания зимой?

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 5 правил грудного вскармливания зимой!

Учеными доказано, что «зимнем» грудном молоке намного больше иммуноглобулинов и антител, способных защитить кроху от возможных болезней. Именно поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания малютки во время болезни мамы. Не слушайся советов бабушек и теть, которые в один голос твердят, что малыша нужно оградить от себя, иначе он заразится. Как показывает практика, детки заболевших кормящих мам редко подхватывают ее вирус, так как защитные антитела и Т-лейкоциты, которые образуются у женщины в организме при борьбе с инфекцией, вместе с молочком передаются и ее крохе, тем самым защищая его. Единственный важный нюанс: обязательно используй медицинскую маску, чтобы обезопасить малютку от проникновения в его дыхательные пути вируса.

Если малютка все же заболел и подхватил насморк, в этом случае тоже идеальным для него питанием окажется именно твое молочко. Да, кроха может отказываться от кормления, потому что ему может быть трудно дышать носиком во время насморка. Но это не преграда для вскармливания. Очисти носик малыша с помощью рекомендуемых твоим педиатром способов/средств, и предлагай грудь. Вот увидишь, малыш так поправится намного быстрее.

У ребенка поднялась температура? В этом случае тоже лучшим вариантом становится кормление грудью, потому что обычно малыши отказываются пить вообще какие-либо жидкости. А восполнять их потерю при повышенной температуре все же нужно, ведь обмен у малюток слишком скоростной: это может стать причиной обезвоживания и проблем в работе почек. Так что при заболевании карапуза почаще предлагай ему грудь.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: В грудном молоке нашли стафилококк. Что делать?

Чтобы твоя грудь «не дала сбой» в зимнее время, уделяй достаточное внимание своему питьевому режиму. Да, зимой хочется меньше пить, но и количество поступающей в твой организм жидкости должно быть достаточным. Тебе в помощь теплое чай с молоком, теплое молоко с медом (если у крохи нет аллергии), травяные чаи.

Помни, что питание кормящей мамы даже в холодное время года должно быть разнообразным. Идеальным вариантом приготовления блюд из овощей и фруктов, когда сохраняется максимум витаминов так необходимых зимой, является запекание и паровая обработка. Кроме того, уделяй достаточное внимание наполнению своего рациона необходимым для крохи витамином D, который он сможет получить сейчас только через твое молочко. Ведь зимой солнечного света, под воздействием которого вырабатывается этот важный для роста косточек малютки витамин, слишком мало. Восполнить его помогут тебе продукты с его содержанием: яйца, сливочное масла, морская рыба жирных сортов.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Чего нельзя кормящей маме

И помни, крохе нужна активная и улыбающаяся мама, а не уставшая и взлохмаченная женщина. Уделяй достаточно внимания своему отдыху, потому твоя усталость и стресс прямо пропорционально отражается на количестве грудного молока. Не успеваешь приготовить обед, и очень сильно хочется отдохнуть? Ничего страшного не случится, если именно сегодня муж посидит на пельменях. Не успела убрать? Предложи этим делом заняться папе крохи. Уж пропылесосить он точно сумеет.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце