куриные рулетики с овощами

Куриные рулеты в беконе

  • Источник
  • Автор

Куриные рулеты в беконе

Куриные рулеты в беконе

Твой Малыш расскажет тебе простой и оригинальный рецепт блюда из курицы, который можно приготовить как на праздничный стол, так и для обычного семейного ужина. Куриные рулетики с овощами можно подавать в качестве самостоятельного блюда и вместе с отварным картофелем или рисом. Соус к блюду также можно выбрать на свой вкус.

Для приготовления тебе понадобятся:

  • Куриное филе - 400 г,
     
  • Замороженная или свежая стручковая фасоль – 200 г,
     
  • Тонко нарезанный бекон - 100 г,
     
  • Морковь - 1 шт,
     
  • Соль, смесь перцев (черный, красный, белый) – по вкусу,
     
  • Сыр пармезан – 2-3 ст л.

Для маринада:

  • Горчица - 1 ч. л,
     
  • Оливковое масло – 2 ст л,
     
  • Куриное яйцо – 1 шт,
     
  • Мелко натертый корень имбиря – 1 ч л.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Курица с ананасами: просто и вкусно. РЕЦЕПТ

Приготовление:

Смешать горчицу, оливковое масло, яйцо, имбирь и смесь перцев.

Вымыть и высушить куриное филе. Оставить в маринаде на 1 час.

Нарезать морковь полосками.

Отварить на пару морковь и стручковую фасоль.

Куриные рулеты в беконе

Разрезать филе на 2 части и аккуратно отбить.

Выложить стручковую фасоль и морковь. Присыпать сыром.

Куриные рулеты в беконе

Свернуть рулетики и обернуть их беконом так, чтобы концы бекона остались внизу.

Куриные рулеты в беконе

Запечь в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 20 минут в зависимости от размера рулетов и возможности духовки.

Подавать к столу горячими.

Приятного аппетита!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце