Болит шея

Боль в шее: народное средство от шейного остеохондроза

  • Источник
  • Автор

Шейный остеохондроз - частая беда в жизни офисных работников. Впрочем, не только офисных. Лечение этой проблемы должно быть комплексным, под пристальным вниманием остеопата, мануального терапевта. А это народное средство может стать хорошим вспомогательным средством.

depositphotos.com

Шейный остеохондроз в период обострения, при наличии выраженного болевого и воспалительного эффекта, требует серьезной терапии. Поэтому в первую очередь стоит обратиться к врачу, снять боль, уменьшить спазм и воспаление, получить рекомендации по поводу лечения и профилактики. 

В качестве народного вспомогательного средства подойдет массажная масса. 

Для приготовления этой массы нужно 20 ст ложек  нерафинированного растительного масла и  10 ст ложек мелкой соли (йодированной или измельченной морской). Тщательно размешать и растереть, чтобы соль максимально растворилась и не было комочков. Поставьте в темное место настаиваться, время от времени перемешивая. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Как работать за компьютером, чтобы не навредить суставам 

Через несколько дней вы увидите белую  взвесь из мелких частиц соли и масла. Вот этой взвесью нужно смазывать область шеи, которая болит чаще всего. Причем нужно втирать массу в тело, стараясь, разумеется, не растирать до появления раздражений, но действовать нужно довольно интенсивно.

Начинать нужно с 2-3-минутных растираний, а потом увеличивать каждый день время массажа еще на 2-3 минуты, доведя в итоге до двадцати минут.

depositphotos.com

После  массажа нужно аккуратно вытирать шею влажным полотенцем, смоченным в горячей воде. Затем укутать шею чем-то теплым, и так ложиться спать.

После  восьми-десяти процедур улучшение станет заметным. Облегчения в шейном отделе, уменьшение количество головных болей, улучшение зрения  - все это возможно благодаря простому растирающему массажу с помощью массы против остеохондроза. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Долгое сидение за компьютером: как помочь шее? | Твой малыш

Внимание: кожа во время массажа может немного повреждаться, поэтому выбирайте самую  мелкую соль, а места воздействия после массажа натирайте лечебной мазью.

 

 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце