сердце и врач

Назван продукт, который спасет от сердечных заболеваний

  • Источник
  • Автор

Сердечные заболевания - проблема современности. Различные нарушения в сердечно-сосудистой системы имеют много причин. Одна из них - неправильное питание. Поэтому важно найти продукты, которые поддержат здоровье сердца. Один из таких продуктов - водоросли

Ученые всего мира постоянно ищут способы снизить печальную статистику. Ведь именно сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин преждевременной смерти людей различных возрастных групп.

Как вести себя, что делать, чем питаться, чтобы сердце оставалось здоровым как можно дольше - это очень важные вопросы для всех, кто заботится о своем здоровье и качестве жизни.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Вкусное средство для укрепления сердца | Твой малыш

Коллектив ученых из Дании провел длительное исследование, изучая, какой продукт самый полезный для сердца. И ученые пришли к выводу,что морские сухие водоросли   способствуют весомому улучшению состояни сердечно-сосудистой системы и укрепить сердечные мышцы. Причем даже  незначительных объемы этого продукта  (то есть, речь о водорослях как о добавках, а не о части ежедневного  меню) достаточно, чтобы сердце почувствовало себя намного лучше, а риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшился. 

depositphotos.com

Исследования проводились и  на добровольцах, которые уже имели проблемы с сердцем, и в резульате  у них были замечены значительные улучшения.

Но все же, специалисты настаивают именно на профилактическом применении этого продукта.

Ранее было неоднократно заявлено, что японская диета, включающая рыбу, водоросли и овощи, очень хорошо действует на сердечно-сосудистую  систему, помогает всему организму дольше сохранять работоспособность и высокий уровень здоровья.

Водоросли (ламинарию) можно употреблять и в качестве гарнира к рыбе или мясу или в виде салата. Хорошо добавлять сухие водоросли к самым разным блюдам, в том числе, в выпечку, пиццы, овощные рагу, блюдах со шпинатом..  Помимо этого их можно принимать в виде препаратов. 

Польза от употребления непосредственно водорослей еще и в том, что так повышается количество потребляемой клетчатки, что помогает отрегулировать холестерин. Это делает продукт незаменимым для профилактики атеросклероза.  

Улучшее самочувствия, уменьшение риска  летального исхода для людей с заболеваниями сердца,  - вот бонусы от регулярного приема водорослей всеми людьми, особенно старшего и среднего возраста.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 симптомов больного сердца. Незнание опасно | Твой малыш
 

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Маленький сын Николая Тищенко заработал первые деньги, помогая папе

15 правил всех счастливых мам

Игры по образцу для ребенка

Дневник мамы: как развивается ребенок в 4 месяца

O чем говорить с ребенком?

Как рассказать ребенку, что такое огонь? Смотри познавательное видео!