сердце и врач

Назван продукт, который спасет от сердечных заболеваний

  • Источник
  • Автор

Сердечные заболевания - проблема современности. Различные нарушения в сердечно-сосудистой системы имеют много причин. Одна из них - неправильное питание. Поэтому важно найти продукты, которые поддержат здоровье сердца. Один из таких продуктов - водоросли

Ученые всего мира постоянно ищут способы снизить печальную статистику. Ведь именно сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин преждевременной смерти людей различных возрастных групп.

Как вести себя, что делать, чем питаться, чтобы сердце оставалось здоровым как можно дольше - это очень важные вопросы для всех, кто заботится о своем здоровье и качестве жизни.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Вкусное средство для укрепления сердца | Твой малыш

Коллектив ученых из Дании провел длительное исследование, изучая, какой продукт самый полезный для сердца. И ученые пришли к выводу,что морские сухие водоросли   способствуют весомому улучшению состояни сердечно-сосудистой системы и укрепить сердечные мышцы. Причем даже  незначительных объемы этого продукта  (то есть, речь о водорослях как о добавках, а не о части ежедневного  меню) достаточно, чтобы сердце почувствовало себя намного лучше, а риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшился. 

depositphotos.com

Исследования проводились и  на добровольцах, которые уже имели проблемы с сердцем, и в резульате  у них были замечены значительные улучшения.

Но все же, специалисты настаивают именно на профилактическом применении этого продукта.

Ранее было неоднократно заявлено, что японская диета, включающая рыбу, водоросли и овощи, очень хорошо действует на сердечно-сосудистую  систему, помогает всему организму дольше сохранять работоспособность и высокий уровень здоровья.

Водоросли (ламинарию) можно употреблять и в качестве гарнира к рыбе или мясу или в виде салата. Хорошо добавлять сухие водоросли к самым разным блюдам, в том числе, в выпечку, пиццы, овощные рагу, блюдах со шпинатом..  Помимо этого их можно принимать в виде препаратов. 

Польза от употребления непосредственно водорослей еще и в том, что так повышается количество потребляемой клетчатки, что помогает отрегулировать холестерин. Это делает продукт незаменимым для профилактики атеросклероза.  

Улучшее самочувствия, уменьшение риска  летального исхода для людей с заболеваниями сердца,  - вот бонусы от регулярного приема водорослей всеми людьми, особенно старшего и среднего возраста.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 симптомов больного сердца. Незнание опасно | Твой малыш
 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце