грудное вскармливание 1

Ночные кормления грудью: 5 фактов, о которых стоит знать маме

  • Источник
  • Автор

Наш мир полон уставших родителей, а Интернет просто переполнен постами о том, как ребенок должен спать ночью, как правильно его укладывать спать, но почти нигде не написано, почему уставшей маме нужно обязательно вставать на ночные кормления грудью. В чем же плюсы ночного грудного вскармливания?

Сайт Твой Малыш раскроет тебе 5 фактов о ночных кормлениях малыша грудью, о которых ты не догадывалась раньше.

Факт 1

Знаешь ли ты, что согласно недавнему исследованию молодые кормящие мамы в течение первых трех месяцев жизни своих малышей спят на 40-45 минут дольше за ночь, чем мамы с опытом кормления? Исследователи утверждают, что это заложено природой для того, чтобы мама успела психически настроиться на новый режим в своей жизни. К тому же в связи с этим уменьшается риск развития послеродовой депрессии.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 мифов о грудном вскармливании

Факт 2

Знаешь ли ты, что у кормящих женщин выработка пролактина (гормона, который влияет на выработку грудного молока) намного выше ночью? Исследования показали, что пик выработки этого гормона приходится на первые часы после полуночи. Именно поэтому основное количество младенцев просыпается в час ночи на ночное кормление грудью, как бы зная, что ночью молочка вырабатывается больше.

Факт 3

Знаешь ли ты, что дети рождаются с нарушением ночного и дневного ритмов: им очень сложно различить, когда наступает день, а когда – ночь? К тому же становление режима у них может продолжаться до нескольких месяцев? А еще у младенцев не вырабатывается свой собственный гормон мелатонин (гормон сна). И на помощь маме приходит ночное кормление ребенка! Ученые уверены, что благодаря мелатонину, который содержится в ночном грудном молоке, у малышей вырабатывается правильный жизненный ритм, и они понимают, что ночью нужно спать дольше.

Факт 4

Знаешь ли ты, что в дополнение к мелатонину в грудном молоке, которое вырабатывается ночью, содержатся и другие вещества, способствующие крепкому сну ребенка и развитию его мозга? Например, в ночном молоке содержится такая аминокислота, как триптофан. Триптофан является строительным кирпичиком серотонина, важного гормона для полноценного развития и функционирования головного мозга. Согласно заключению ученых, серотонин улучшает работу мозга, повышает настроение и влияет на формирование правильного режима дня ребенка, то есть способствует правильному разделению периодов бодрствования и сна.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Анатомические фото грудного вскармливания! Это невероятно!

Факт 5

Знаешь ли ты, что ночные кормления грудью важны для того, чтобы молока вырабатывалось больше? Особенно этот факт важен для тех кормящих мам, которые вынуждены работать. Если мама кормит своего малыша только днем, то у нее уменьшается количество молока, а ночные кормления ребенка как бы подают сигнал организму о том, что грудное вскармливание еще не завершилось, и лактацию нужно продолжать.

Надеемся, что ознакомившись с этими 5 фактами, ты больше не будешь сердиться на своего малыша за то, что он проснулся в 2 часа ночи и требует грудь. Ведь благодаря ночным кормлениям кроха полноценно развивается и формирует свой жизненный ритм. Кроме того ночные кормления помогают избежать лактационных кризов. 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце