женщина рисует

Чем заняться в декрете, чтобы стать успешной - консультирует коуч

  • Источник
  • Автор

Вспомни, чем ты интересовалась в школе и в годы студенчества, чем увлекалась до рождения малыша? Если раньше на хобби не хватало времени, то теперь оно появится у тебя!

В декрете большинство мам начинают заниматься тем, что приносит им настоящее удовольствие. Одни увлекаются рукоделием, другие отправляются путешествовать, а кто-то наконец-то идет учиться танцевать… «С ребенком?» – спросишь ты. Да! Кстати, существуют даже специальные уроки для мам младенцев в слингах. 
 
Раньше до чего у тебя не доходили руки? Чему ты мечтала научиться, в чем себя попробовать? Начни это делать прямо сейчас! Найти любимое творческое занятие легко. Множество мастер-классов, клубов по интересам, секций и курсов с радостью распахнут перед тобой двери. Зачастую это стоит небольших денег, а то и бесплатно. К сожалению, у жительниц небольших городков и поселков не такой широкий выбор, но и здесь есть выход: мамы ищут единомышленниц и сами организовывают встречи. 
 
 
Как найти увлечение?
 
Не всем легко определиться с хобби. А некоторым сложно на чем-то остановиться. Как же поступить в этом случае?
  • Напиши список. Выдели пару минут времени, возьми лист бумаги и ручку, закрой глаза и «прокрути» свою жизнь от момента, когда ты себя помнишь, и до сегодня. Что тебе было интересно? Запиши все, что всплыло в памяти (играть в куклы, бегать во дворе, шить, организовывать девичники, гулять по улицам города и т. д.).
  • Раздели увлечения. Перенеси пункты в соответствующие разделы: спорт, хэнд мэйд, движение, творчество, интеллектуальные занятия и др. Добавь в каждый столбец 1-2 занятия, которым ты не занималась, но тебе хотелось. Например, в разделе «Хэнд мэйд» у тебя может оказаться «вышивала, шила + хочу пэчворк и скрапбукинг».
  • Выбери. Останови свое внимание на двух разделах. Как? Методом исключения. Если бы тебе пришлось из всех пунктов оставить только два, чем бы ты готова была пожертвовать? В списке каждого оставшегося раздела выбери по одному увлечению. Теперь ищи мастер-класс или курсы.
 
Совет
Увлекшись чем-то новым, не спеши тут же приобрести дорогостоящие материалы. Поначалу достаточно небольших вложений в свое хобби. Их стоит увеличивать тогда, когда убедишься, что новое занятие по-настоящему тебе интересно и ты не намерена бросать его в ближайшее время.
 
Полезные ресурсы
 
Как найти увлечение через Интернет? Начни со специализированных форумов для родителей. Достаточно задать простой вопрос: «Чем вы сейчас увлекаетесь» или «Кто вышивает?» – и получишь много ответов от единомышленниц, а также контакты мастеров, ссылки на интересные ресурсы. Возможно, тебе даже удастся недорого приобрести какие-то материалы.
 
Узнать о разных видах хобби можно на следующих ресурсах:
vsehobby.ru – все о рукоделии: идеи для дома, подарков и просто безделушек, сделанных своими руками;
hobbyall.ru – хобби-энциклопедия, все о занятиях для души;
vkyc.ru – вкус жизни, как сделать свою жизнь яркой, интересной, наполненной смыслом; 
worldhobbies.ru – коллекция хобби и идеи для рукоделия.
 
 
План действий
  • Обустрой в доме свой уголок для творчества. Если такой возможности нет, отведи под хобби тумбочку или коробку из-под техники. Все необходимое всегда будет под рукой!
  •  Заведи дневник, особенно если ты планируешь в будущем зарабатывать на хобби или делаешь это уже сейчас. Ежедневник «365 дней очень творческого человека» создан специально для тебя. Он разработан успешным дизайнером Яной Франк на основе ее собственного подхода.
  • Подпишись на блоги и влоги интересных творческих людей, черпай вдохновение и свежие идеи. И конечно, воплощай их в жизнь!
 
 
Вместе с ребенком
 
Многие считают, что родители учат детей, но часто все случается наоборот! Благодаря материнству многие женщины открывают в себе таланты и скрытые ранее возможности. Малыш поможет тебе увидеть мир в более сочных красках!
 
В первые месяцы после рождения малютки ты можешь посещать большинство мероприятий, выставок, мастер-классов и даже обучаться вместе с крохой. В этом тебе помогут слинг (эргономичный рюкзак) и грудное вскармливание (ребенок всегда сыт, его легко успокоить, нет потребности носить с собой питание и аксессуары для его приготовления). Также тебе доступно обучение и общение с единомышленницами через Интернет (находишся дома рядом с малышом).
  • Когда кроха подрастет, води его на различные мероприятия и встречи для мам с детьми. Как и ему, тебе понравится лепить, вырезать, рисовать, а немного позже – готовить кексики и расписывать глину.
  • Ближе к трем годам ты сможешь водить ребенка на кружки, где нет необходимости в присутствии мамы. Освободившееся время не трать на общение в телефонном режиме, а отправляйся на поиски интересных для тебя занятий, которые проводятся поблизости.
  • Найди ресурсы, где собрана вся информация о мероприятиях, происходящих в твоем городе. Ее можно найти на сайтах для мам в разделах «Календарь событий» или «Афиша»: tvoymalysh.com.ua, womo.com.ua, maminakarta.com.ua/events 
 
Следуй за мурашками!
 
Послеродовой период – это время, когда у тебя обострены все каналы восприятия. Ты можешь запросто расплакаться и рассмеяться. Ты тонко чувствуешь себя, малыша и мир вокруг. Это огромный подарок, который дарит природа. Ведь очень часто в погоне за карьерными и другими достижениями мы грубеем и становимся  «толстокожими»... Рождение малыша как бы возрождает в тебе истинную женщину и возможность тонко чувствовать!
 
В поиске хобби иди за своим внутренним «хочу», даже если кто-то когда-то плотно заколотил его неверием и фразами: «У тебя не получится», «Здесь нужен талант, а у тебя его нет». Ты почувствуешь, что тебе нужно, когда познакомишься с увлечением ближе.
 
Всегда мечтала научиться танцевать, но считала себя неуклюжей? Зайди в Интернет и прочитай все о танцах, направлениях и школах, которые есть поблизости. Загорелась? Чувствуешь, как по телу пошли мурашки восторга? Значит, пришло время освобождать свои желания и начинать действовать!
 
 
Наш специалист 
Наталья Корбут, 
вдохновляющий коуч для женщин, natalikorbut.com
 
 

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?