женщина рисует

Чем заняться в декрете, чтобы стать успешной - консультирует коуч

  • Источник
  • Автор

Вспомни, чем ты интересовалась в школе и в годы студенчества, чем увлекалась до рождения малыша? Если раньше на хобби не хватало времени, то теперь оно появится у тебя!

В декрете большинство мам начинают заниматься тем, что приносит им настоящее удовольствие. Одни увлекаются рукоделием, другие отправляются путешествовать, а кто-то наконец-то идет учиться танцевать… «С ребенком?» – спросишь ты. Да! Кстати, существуют даже специальные уроки для мам младенцев в слингах. 
 
Раньше до чего у тебя не доходили руки? Чему ты мечтала научиться, в чем себя попробовать? Начни это делать прямо сейчас! Найти любимое творческое занятие легко. Множество мастер-классов, клубов по интересам, секций и курсов с радостью распахнут перед тобой двери. Зачастую это стоит небольших денег, а то и бесплатно. К сожалению, у жительниц небольших городков и поселков не такой широкий выбор, но и здесь есть выход: мамы ищут единомышленниц и сами организовывают встречи. 
 
 
Как найти увлечение?
 
Не всем легко определиться с хобби. А некоторым сложно на чем-то остановиться. Как же поступить в этом случае?
  • Напиши список. Выдели пару минут времени, возьми лист бумаги и ручку, закрой глаза и «прокрути» свою жизнь от момента, когда ты себя помнишь, и до сегодня. Что тебе было интересно? Запиши все, что всплыло в памяти (играть в куклы, бегать во дворе, шить, организовывать девичники, гулять по улицам города и т. д.).
  • Раздели увлечения. Перенеси пункты в соответствующие разделы: спорт, хэнд мэйд, движение, творчество, интеллектуальные занятия и др. Добавь в каждый столбец 1-2 занятия, которым ты не занималась, но тебе хотелось. Например, в разделе «Хэнд мэйд» у тебя может оказаться «вышивала, шила + хочу пэчворк и скрапбукинг».
  • Выбери. Останови свое внимание на двух разделах. Как? Методом исключения. Если бы тебе пришлось из всех пунктов оставить только два, чем бы ты готова была пожертвовать? В списке каждого оставшегося раздела выбери по одному увлечению. Теперь ищи мастер-класс или курсы.
 
Совет
Увлекшись чем-то новым, не спеши тут же приобрести дорогостоящие материалы. Поначалу достаточно небольших вложений в свое хобби. Их стоит увеличивать тогда, когда убедишься, что новое занятие по-настоящему тебе интересно и ты не намерена бросать его в ближайшее время.
 
Полезные ресурсы
 
Как найти увлечение через Интернет? Начни со специализированных форумов для родителей. Достаточно задать простой вопрос: «Чем вы сейчас увлекаетесь» или «Кто вышивает?» – и получишь много ответов от единомышленниц, а также контакты мастеров, ссылки на интересные ресурсы. Возможно, тебе даже удастся недорого приобрести какие-то материалы.
 
Узнать о разных видах хобби можно на следующих ресурсах:
vsehobby.ru – все о рукоделии: идеи для дома, подарков и просто безделушек, сделанных своими руками;
hobbyall.ru – хобби-энциклопедия, все о занятиях для души;
vkyc.ru – вкус жизни, как сделать свою жизнь яркой, интересной, наполненной смыслом; 
worldhobbies.ru – коллекция хобби и идеи для рукоделия.
 
 
План действий
  • Обустрой в доме свой уголок для творчества. Если такой возможности нет, отведи под хобби тумбочку или коробку из-под техники. Все необходимое всегда будет под рукой!
  •  Заведи дневник, особенно если ты планируешь в будущем зарабатывать на хобби или делаешь это уже сейчас. Ежедневник «365 дней очень творческого человека» создан специально для тебя. Он разработан успешным дизайнером Яной Франк на основе ее собственного подхода.
  • Подпишись на блоги и влоги интересных творческих людей, черпай вдохновение и свежие идеи. И конечно, воплощай их в жизнь!
 
 
Вместе с ребенком
 
Многие считают, что родители учат детей, но часто все случается наоборот! Благодаря материнству многие женщины открывают в себе таланты и скрытые ранее возможности. Малыш поможет тебе увидеть мир в более сочных красках!
 
В первые месяцы после рождения малютки ты можешь посещать большинство мероприятий, выставок, мастер-классов и даже обучаться вместе с крохой. В этом тебе помогут слинг (эргономичный рюкзак) и грудное вскармливание (ребенок всегда сыт, его легко успокоить, нет потребности носить с собой питание и аксессуары для его приготовления). Также тебе доступно обучение и общение с единомышленницами через Интернет (находишся дома рядом с малышом).
  • Когда кроха подрастет, води его на различные мероприятия и встречи для мам с детьми. Как и ему, тебе понравится лепить, вырезать, рисовать, а немного позже – готовить кексики и расписывать глину.
  • Ближе к трем годам ты сможешь водить ребенка на кружки, где нет необходимости в присутствии мамы. Освободившееся время не трать на общение в телефонном режиме, а отправляйся на поиски интересных для тебя занятий, которые проводятся поблизости.
  • Найди ресурсы, где собрана вся информация о мероприятиях, происходящих в твоем городе. Ее можно найти на сайтах для мам в разделах «Календарь событий» или «Афиша»: tvoymalysh.com.ua, womo.com.ua, maminakarta.com.ua/events 
 
Следуй за мурашками!
 
Послеродовой период – это время, когда у тебя обострены все каналы восприятия. Ты можешь запросто расплакаться и рассмеяться. Ты тонко чувствуешь себя, малыша и мир вокруг. Это огромный подарок, который дарит природа. Ведь очень часто в погоне за карьерными и другими достижениями мы грубеем и становимся  «толстокожими»... Рождение малыша как бы возрождает в тебе истинную женщину и возможность тонко чувствовать!
 
В поиске хобби иди за своим внутренним «хочу», даже если кто-то когда-то плотно заколотил его неверием и фразами: «У тебя не получится», «Здесь нужен талант, а у тебя его нет». Ты почувствуешь, что тебе нужно, когда познакомишься с увлечением ближе.
 
Всегда мечтала научиться танцевать, но считала себя неуклюжей? Зайди в Интернет и прочитай все о танцах, направлениях и школах, которые есть поблизости. Загорелась? Чувствуешь, как по телу пошли мурашки восторга? Значит, пришло время освобождать свои желания и начинать действовать!
 
 
Наш специалист 
Наталья Корбут, 
вдохновляющий коуч для женщин, natalikorbut.com
 
 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце