болит живот  shut

Чистка печени: 3 лучших продукта

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет о продуктах питания, которые обязательно должны быть в рационе каждого городского жителя…

Как почистить печень: 3 лучших продукта

Печень в человеческом организме является главным фильтром. И ее, как и все системы очистки, необходимо время от времени чистить саму. Ведь грязный воздух, перенесенные вирусные заболевания, агрессивные лекарства, алкоголь, а также жирная и сладкая еда в первую очередь бьют по печени.

От словосочетания «чистить печень» многие врачи приходят в ярость. Ведь мошенники продают таблетки, микстуры и масла для этих целей, а заканчивается подобное лечение реанимацией и длительной реабилитацией. Именно поэтому для эффективного и безопасного лечения необходимо сначала пройти квалифицированную диагностику и следовать рекомендациям врача.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 сигналов о том, что твоей печени нужна помощь

Однако помочь назначенному лечению вполне под силу каждому. Существуют продукты, которые способны помочь главному фильтру работать без сбоев.

Кунжутное масло

Чистка печени: 3 лучших продукта

В состав кунжутного масла входит уникальный по своей природе антиоксидант сквален, который необходим поддержания гормонального баланса организма. Кроме того он помогает снизить «вредный» холестерин и укрепить иммунитет, обладая ярким бактерицидным свойством. Также кунжутное масло помогает оттоку желчи и нормализует работу печени.

Гречневая каша

Чистка печени: 3 лучших продукта

Для клеток печени необходимы лецитин, белок и ряд незаменимых аминокислот. Все эти вещества в больших количествах содержатся в гречневой крупе, из которой традиционно готовят вкусную кашу. Для нормализации работы печени и ее очистки лучшего помощника не найти.

Овсяная каша

Чистка печени: 3 лучших продукта

Овсяная каша известна своими очищающими свойствами. Она способна предотвратить всасывание вредных веществ, которые попадают напрямую в основную очистительную систему организма – в печень. Кроме того, обволакивающие свойства каши благотворно влияют на всю пищеварительную систему, что помогает организму меньше накапливать в себе шлаков и токсинов.

 

фото: depositphotos.com

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

5 полезных привычек перед сном

Еда для вундеркинда: полноценный рацион малыша до года, который помогает расти мозгу

Пигментация при беременности: что это и когда она пройдет

Сальма Хайек поздравила с Днем рождения дочь Валентину: забавное видео из семейного архива

5 рекомендаций психолога для лучшей адаптации ребенка в детском саду

Рождение планеты Земля: познавательный мультфильм для детей