болит голова мигрень

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет, каких продуктов стоит избегать тем, кому досаждают частые головные боли. Подробности…

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

Вероятно, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал головную боль. Причин, которые ее вызывают, сотни – от хронической усталости и перенапряжения до мигрени и опухоли. Практически невозможно самому определить, что же прослужило причиной очередного приступа. Тут важна современная диагностика и квалифицированная медицинская помощь.

Однако мало кто догадывается, что одна из основных причин страданий находится в тарелке!

Сайт «Твой Малыш» предлагает исключить 5 продуктов, которые провоцируют головную боль и способны испортить активный день.

Выдержанные сыры

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

В состав сыров, которые выдерживалсь длительный период, входит вредное вещество тирамин. Известно оно способностью негативно влиять на сосуды, вызывать их спазмы и повышать кровяное давление. При частых головных болях лучше исключить подобные сорта сыра, например, сыр фета, моцарелла, пармезан из своего рациона. Успешно заменить их можно творогом.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 7 блюд из творога для ребенка

Холодные напитки

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

Напитки из холодильника, особенно сладкие, могут вызвать спазм сосудов и сильный приступ головной боли, который будет достаточно сложно снять. К тому же, резкое повышение уровня глюкозы в крови после стакана такого напитка усилит слабость и плохое самочувствие.

Кофе

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

От крепкого кофе стоит отказаться всем, кто испытывает головную боль чаще 1 раза в месяц. Этот напиток вызывает повышение давления и для тех, кто страдает регулярными приступами, он противопоказан, так как вместо тонизирующего эффекта можно получить менее приятные ощущения.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Дети впервые пробуют кофе: смешная реакция

Пиво

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

Этот напиток предназначен исключительно для людей, имеющих крепкое здоровье. В противном случае он может негативно повлиять на работу сердца, сосудов и почек, вызывая нестерпимую головную боль.

Бананы

Топ-5 продуктов, которые вызывают головную боль

Этот вкусный желтый фрукт любят взрослые и дети за его приятный сладкий вкус и аромат. Но, к сожалению, в его кожуре и мякоти содержится тирамин, а значит, он категорически противопоказан людям, склонным к головным болям.

 

фото: depositphotos.com

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?